“接下来的训练内容我大致分为了两个模块。”欧比旺缓缓说道。
听到这话的艾尼亚斯心中顿时一咯噔——还以为这是要备战高考了，妈呀好紧张！
“第一个模块是知识储备。”欧比旺对艾尼亚斯竖起一根指头说道，“不论是在海上航行还是在野外的岛屿中生活，基本的生活常识和技能还是要具有的！”
艾尼亚斯点点头，他当然认同。
“这里的常识当然不是指什么太阳东升西落那么小儿科的东西，不知道在未来会发生什么，但是你必须要具备一个合格的航海士和野外求生者的技能，这样可以让你免于遭受大部分的危险！
欧比旺回忆道：“曾经就有实力强大但是头脑无知的愣头青大张旗鼓出海了，结果几天之后就铩羽而归！”
“所以，在海上光有强大的个人实力并不足以应对可能发生的危险！”欧比旺对艾尼亚斯一本正经道，“你千万不能小看大海，大自然终究还是人力不可抗衡的，一定要敬畏自然！”
欧比旺本身就是一个实力强大的人，但他仍旧告诫艾尼亚斯要敬畏自然。艾尼亚斯了然于心，表示赞同。
“好，那我就继续说了。”欧比旺也点点头，“我这么说并不是让你非要当一个专业的航海士，只是不能缺少相应的知识和技能，否则将会在海上寸步难行！”
“除此之外，在野外的知识也很重要！”欧比旺看向远处的丛林深处。
“出门在外，如果不能辨别什么东西能吃什么东西不能吃；受了伤不知道用什么可以简单包扎和止血；需要求助的时候不知道怎么释放求救信号，那你真的就只有死路一条了！”
欧比旺一开始就把在大海上航行描述的非常可怕，这都是为了让艾尼亚斯提起谨慎心。
“我们不可能指望每一次靠岸都是有人活动的岛屿，尤其是在伟大航路上，什么可怕的怪物都有可能出现。”
“所以，丰富的野外生存知识也很重要！”
“那我该怎么学习这些知识呢？”艾尼亚斯小心问道，“难道说欧比旺大叔你还有这么丰富的知识储量吗？”
艾尼亚斯一开始以为这些都会是欧比旺来传授自己，但是下一刻欧比旺推出来一小车的厚重的书本，艾尼亚斯就意识到事情没有那么简单。
“我？”欧比旺撇了撇嘴，“别逗了，我连伟大航路都没有去过，经历都在北海，而且知识也都是半吊子的，让我教就是误人子弟。”
“诺！”欧比旺把这些书推给了艾尼亚斯，“给你，以后每天都要看书学习，至少两个小时！”
艾尼亚斯看着这些成堆成山的书本，眼前顿时一黑，整个人都开始发怵了。
“呜——不过就是读书而已，我可以的！”艾尼亚斯大喘气道，如果不是上一世也是在书本里过来的，他真觉得自己会昏过去，“没有想到穿越到这个世界还要读书......”
艾尼亚斯顿时觉得有些委屈，但是这些委屈仔细一想又毫无理由。
“算了，这是必然的！”艾尼亚斯很快就想明白了，“我不是路飞，路飞可以一路捡队友，而且体质也是变态，吃什么都不会肚子疼，真不愧是气运之子，我如果要想学路飞那样，那肯定出场两集就挂了。”
艾尼亚斯不敢拿自己的生命开玩笑，所以对待这些书本也没有留存侥幸心理。
“好了，这是第一个模块，然后是第二个模块。”欧比旺对着艾尼亚斯竖起了两根指头，“这第二个呢，那就是锻炼身体！”
“果然，这是要把我培养成一个智力和实力兼具的人才啊！”艾尼亚斯叹道，“果然在这里也是要求德智体美劳全面发展，不可以做社会的败类了。”
欧比旺瞪了一眼不知道在想什么的艾尼亚斯，然后继续说道。
“而且，这次并不是单纯的挥剑那么简单了，况且想要成为合格的剑豪，也绝对不是光挥剑就可以练成的！”欧比旺盘腿而坐，正对着艾尼亚斯说道，“你知道海军六式吗？”
艾尼亚斯知道，但是他不应该知道，所以艾尼亚斯摇了摇头。
“不知道。”
欧比旺为艾尼亚斯讲解了海军六式的基本知识，大致和艾尼亚斯在前世看到的原着中描述的一般无二。
“之前安东尼达斯大人就是一个掌握六式的高手，他曾经把六式的训练方法告诉了我。”欧比旺不禁感叹道，“大人真的非常的无私啊，怎么会遭受这样的悲惨命运！”
“欧比旺大叔......”艾尼亚斯同样感同身受，他也对此心怀不满。
“好了，这个暂且不提，我跟你讲六式是因为接下来的训练内容将会以习得六式为最终目标！”欧比旺语出惊人，让艾尼亚斯都不禁咋舌。
“刚才不是说，六式只有身体素质达到极高的标准才能习得的吗？”艾尼亚斯反问道。
“砰！”欧比旺往艾尼亚斯的脑袋上一敲，“艾尼大人有没有仔细听，我只是说以习得六式为最终目标，你接下来要学习的是六式所侧重的身体素质，相当于是锻炼自己达到学习六式的那个身体标准。”
艾尼亚斯挠了挠脑袋。
“好的吧。”
“嗯。”欧比旺这才继续说道，“比如说剃、月步和岚脚，都需要身体的敏捷度足够高、速度足够快、爆发力足够强；铁块则要求身体拥有极高的抗击打能力和力量，至少也要有像样的肌肉才行，你那小胳膊小腿的根本不够看；还有指枪和纸绘，难度比较高，需要做到精细入微地操纵身体，聚集力量！”
“哇。”艾尼亚斯这些还都是头一次听说，愈发期待自己以后能学会六式了。
“所以，相应的三个训练内容也就诞生了。”欧比旺这一次竖起了三根指头，“速度、力量和反应力训练。”
“当然，光练习这三点还不够，身体的协调能力也很重要，不然根本无法发挥出自己真正的实力。”
接下来，欧比旺为艾尼亚斯制定了初步的具体训练内容。
绕海岸跑步，要求一个小时内完成至少一万米的距离——差不多需要绕白爪沙滩来回四圈，这一时间将会进一步缩短，直到艾尼亚斯可以全程全速奔跑下来！
重物抬举和负重力量训练，当然规格都是在艾尼亚斯的身体承受范围内，不会太影响身体的发育——以此来提高艾尼亚斯的身体力量，欧比旺还会每天针对性训练不同的部位，所以每天的内容会稍微有些不同。
最后就是进行反应力训练了，欧比旺也想不到好的办法，就准备在艾尼亚斯进行训练的时候用石头砸，干扰艾尼亚斯，而艾尼亚斯需要做的就是躲开，否则被砸出淤青都是小状况。