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今日体重67.3kg

第一,今日体重还可以啊,今天继续少吃,希望可以瘦到66.9kg,加油啊,说到这个,我还是挺想去健身房的,是的,后面再说好了,是的啊,估计只能够中午了,不过中午的时间如果可以利用起来也是可以的啊,是的,这个也要开始计划了,希望这个月能够瘦到66kg,本周66.9kg,下周66kg,我就觉得可以了,已经好几天没有吃晚饭了啊,是的,说到这个,我还是挺想和奶茶的,那也不能天天喝啊,是的

第二,今天中午去游泳嘛?去吧,等下两点回来继续做视频,明天就可以休息一下子,哈哈,周五,还要拍视频了,晚上还有兴趣班呢,周六还有招生课呢,是的啊,我觉得我那件白色的衣服,里面可以搭配一条黑色的裙子啊,是的,最近双十一嘛,喜欢上了购物,是的,哈哈,买买买,穿的好看的话,周末也更加愿意穿出去玩啊,是的

第三,关于未来的规划,我基本上是没有什么规划的啊,是的,放轻松一点啊,是的,现在11月份了,就这两个月好了,是的,也不要有太大的压力,顺其自然好了,是的,我也还是挺想玩的开心的,是的,其实也很方便啊,是的,那就本周周六下午出发,周六,周天,周一,周二,周六去找一个地方住一晚上,周天在广州逛一下子,周一住长隆,周二晚上回来,这个我觉得还可以啊,2晚广州,1晚长隆,去广州的话,感觉也没有什么玩的啊,那就周天晚上住长隆,周六住广州,周天住长隆,然后玩两天,周天和周一,周二回来,周一住广州,这个是一种方案,还有一种就是去婺源,婺女洲玩,我觉得这个的可行性高一些,也没有必要去那么远,是的,那还不如周六去黄陂玩,是的,自己去呗,是的啊,天气也还是挺oK的,今天周三,其实想这些没有多大的意义啊

第四,感觉的话,社交媒体这两天再给我退流量啊,哈哈,终于粉丝过100了,我觉得还可以啊,所以这几天就拍一点别的什么,是的,这样就是oK的,平常心,就是没有什么,毕竟我就是一个普通人,记录一下子生活,所以没什么,哈哈,还是挺有成就感的,就当做是斜杠青年好了,我现在的优势英语还有做视频,那么我现在也可以说是参与国外的直播带货啊,这个可以尝试一下子嘛,多多尝试也是挺好的

第五,想要了解的事情,想要尝试的事情:

1. chatGpt想要学习一下子,估计这个也会很好找工作

2.学习pr这个剪辑软件

3. English prounciation想要成为native speaker

4.插画师

5.剪映里面使用蒙版

第六,我还是挺需要工作的,虽然我每天都不想上班,但是上班让我的生活很有规律啊,而且忙,但是有时间学习新的东西,在家呆着,虽然有很多的时间,然而,我并不会看书啊,学习啊,所以工作对于我来说有一种正向的作用,至少生活规律了

第七,慢慢来,突然,在码字了1000字左右的时候,觉得我自己好慌啊,就是觉得心不能够平静下来啊,比较浮躁,冷静一下子,也没有什么,不要一次性的想要做太多的事情,不要一次性想要太多,毕竟,tempo很重要啊,张弛有度,毕竟我不是那种可以抗压的人,忙碌起来我容易生病,我也做不到,但是,我是一个很坚持的人,这种坚持让我觉得我可以走很长的路啊,不要想着抓住很多东西,因为抓不住,就像是握不住的沙一样

第八,今日立冬,秋天真的是一个很美又舒适的季节啊,就想到三年前这个季节带孩子,美好但是无聊,连个聊天的人都没有啊,我还是喜欢和人相处,聊个天,抱怨一下子生活,我就是觉得很开心啊,我记得黄子华的栋笃笑里面说道,其实我们的生活,十之有七都是美好的,但是大家就是喜欢看着那些十之有三的不完美,没必要,就是要让自己开心起来,真的是好喜欢黄子华啊,哈哈,还想看一遍

第九,今日to do list:

1. writing 0.5h

2. Swimming 0.5h

3.做视频

4.视频学习

5. Reading

6. prounciation

7.注意安全

8. Relax

放轻松,一件一件的来,没必要那么焦虑啊,中午的话,还是少吃一点好了,是的,估计也没什么好吃的,哈哈,中午不点外卖,确实是因为经济能力有限啊

第十,我现在觉得在外面吃顿饭真的是好贵啊,吃不起啊,就是吃不起啊,就是觉得吃一顿饭的钱,可以做好多事情,买好多东西,感觉外面的餐饮正在涨价啊,是的,所以还是少在外面吃东西好了,是的,本周我想去亚马逊吃自助餐啊,是的,其实我很想去吃海鲜自助的,但是呢,我想说我海鲜自助这个不就是痛风套餐嘛,还是算了吧,毕竟身体还是挺重要的,说到这个,我还是挺想去吃烧烤的啊,是的,哈哈,我还是看吃播好了

最后的最后,我想说注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意别人孩子的安全,注意爱我的人和我爱的人的安全。

注意安全!

注意安全!

注意安全!

一定一定一定要注意安全!!!

安全最最最最最最最重要!!!!!!!

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