VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

全体师生的第一次聚餐,光是给虫族人讲明白蛋白质、糖类、脂质之类的生物学基础,就花了四十多分钟。

一些吃得快的学员,把饭盒放到一边,认真听讲,时而举手提问,就当是消食了。

在蜂喜和尅普尔造成的小冷场之后,教练们跟坐在旁边的学员聊天,谈谈之后的工作安排,说说健身的必要性和带来的好处。

没过多久,午餐时间结束,教练们建议学员回去休整,下午两点准时开课。

俱乐部计划上午两节课,下午两节课,晚上是自由训练时间,有教练轮流巡场指导。

每个班都有属于自己的课表,且上课地点提前安排,确保六个班的日程不会打架,场地也能充分利用起来。

不过刚开课,俱乐部也不能免俗,先来一堂班会课。

班主任要给学员讲解,老师给每个人量身定制的任务清单是什么,为什么这样设置,如何去完成,以及完成不了会有什么惩罚。

宿舍区的中庭就是块很适合运动的场地,地板涂的都是最高档的运动地胶,甚至划了篮球场、羽毛球场的场地线……

A班和d班被分到这里同时开班会,不过彼此隔了比较远的距离。

说是两个班,人数差异却很大。

一边才三个,穿的都是红色训练服,另一边则是三十多个,远远望去一片天蓝色。

蜂平、蜂安、蜂乐三人光是站在那里,那身高、那体态、那精神抖擞的样儿,足以碾压隔壁d班。

这里头,蜂平是身材最均衡发展的,浑身散发一种松弛感,听课的时候偶尔走神,被蜻少尘班主任点名以后,嬉皮笑脸地糊弄过去。

蜂安就是个拼命三郎式乖宝宝,一米八的他长着一米六的娃娃脸,可能是晚发育,最近才开始抽条,整个人显得很瘦。

不过,在入营以前,他就很注重自己的身材,虽然锻炼不得要领,但总归保持了一定的运动量,跟E班那群病态瘦子不是一个概念。

而蜂乐,可能是常年待在外面的原因,明明气场是三个人里最足的,实际身高却最矮,有点营养不良。

他被蜻少尘班主任指出,身上有多处没有处理好的老伤,多是过度劳作导致的,所以他的锻炼方案里会有修复损伤的部分。

旁听的蜂安和蜂平全都一脸不可思议地看向蜂乐,尤其蜂平,打从第一次见面就对蜂乐发怵。

总的来说,这三人的关系倒也有趣。

蜂乐能让蜂平安静如鸡,蜂平能对蜂安使用激将法,自来熟的蜂安又让独来独往的蜂乐避之不及。

蜻少尘一锤定音:“以后,你们三个就是健身搭子,要互相监督和协助彼此,完成当天的锻炼任务。”

学习态度尚可的三人同时露出抗拒的神情。

蜂安嫌弃地看了眼蜂平。

蜂乐他不担心,就怕蜂平这家伙又趁着自己底子好,找各种借口偷懒。

蜂安问:“老师,如果有人没做完会怎样?”

蜻少尘幸灾乐祸道:“第二天任务量加倍。”

见蜂安和蜂乐露出“还行,反正我也打算加练”的侥幸表情,他又接着说:“还有洗厕所、擦地板、保养器械什么的,哦对了,我指的是整家俱乐部所有的厕所和地板哦。”

蜂安和蜂乐终于动容。

蜂安立刻瞪向蜂平,用眼神警告他不许拖后腿,结果感觉后脑勺有点火辣辣的。

回头一看,发现蜂乐居然在打量自己?!

蜂安一阵语塞。

蜂乐倒不担心蜂安不够努力,恰恰相反,怕他努力过头,耽误了训练。

蜂平解气地“哈”了一声。

“好了,你们三个的锻炼方案我已经讲完了,下面开始热身,绕场慢跑十圈,然后我教你们动作技巧。”

三人开始在教练的领跑下,匀速绕圈跑。

这动静一下子吸引了隔壁d班的注意。

d班的人虽然没有E班和F班那么严重,但每个人都有些明显需要矫正的地方,含胸驼背、骨盆前倾、高低肩……

跟A班三人相比,还是十分惨烈的。

哪怕有十分的颜值,身材形体不够挺拔,气质就会一下子跳水,把颜值拉到六分以下。

看着三人连慢跑都像是风景画似的,不少d班学员无法克制住心里的羡慕与不甘。

好奇怪啊?

排除掉那个半路加入的蜂乐,大家明明是一起在监护所里吃饭、睡觉、放风的,平时并不觉得有哪里不一样。

多少drone终其一生都在浑浑噩噩,只要不去思考和比较,自己就能过上随心所欲的生活。

身材走样,皮肤变差,都无所谓。

他们是一样的。

教养他们的worker也没说怎样才是优秀的标准。

可自从分了班以后,住宿条件、衣服颜色、甚至是教学进度与内容,有了区别对待。

现在,有人拿出了“标准”,将他们“分门别类”,告诉他们:“你只是个d级的drone。”

班主任说再多“某某畸形会加重关节或肌肉的负担,会对身体有损伤”,他们也只是雾里看花。

但A班三人在周围追逐打闹,反倒点燃了某种斗志——

大家都是drone,凭什么自己不是A?

班主任适时来了句:“我很看好大家的潜力,大家只是因为需要矫正才被分到这里,我们的目标从来都不是b班和c班,只能是A班!”

一个drone激动地喊道:“没错,我要进A班!”

大家本来是盘腿坐在地上上课的,他突然站了起来,挺胸收腹,原有的驼背临时消失。

逆着光,像个英雄。

班主任愣了一下,立刻回忆起这名学员的资料。

“不错,蜂雨同学的体脂率和肌肉率其实十分标准,说明本身底子不差,代谢什么的没毛病,只要把驼背治好,均衡全身的肌群,还真能达到A班的要求!”

虽然说的是蜂雨一个人,但整个d班三十几人都觉得自己的情况差不多,全员都该是A班种子!

于是乎,d班的火种被点燃了!

这只是整个教学周期里微不足道的小插曲,班主任自己都没指望学员们能坚持到第二天起床。

然而,班主任低估了虫族人的单纯和热血,d班里最终晋升为A级的学员反而是最多的!

VIP小说推荐阅读:九龙归一诀无错版蜗牛狂奔最新小说陆沉周若雪九龙归一诀全文免费阅读大结局武灵天下九龙归一诀陆沉周若雪全文完整版豪门禁爱:男神买一送一战极通天神医傻妃:腹黑鬼王爆萌妃霸天雷神我和离当晚,九皇叔激动得一夜未眠双骄:落凡林家女帝少霸道宠:老婆,举手投降掳爱:错惹豪门继承人全职玩家异界纵横快穿:莫名其妙开始的养崽人生肖靖堂升职记穿书之嫡妻悠闲身为神明实习生,我卷卷卷卷卷踏天争仙傅律师,太太说她不回头了重生之万能农女七零之重生后我成了仇人的心头肉原神:身为世界意识升格提瓦特先婚后爱:少将的迷糊小老婆神医擒美录重生空间:天价神医带着签到系统穿古代龙符玄天战尊我在人间卷仙人不死剑神皇后逆天斗苍穹亲爱的,这不是爱情一婚二宝:帝少宠妻无节制四合院之槐花不是贾东旭的薄慕洲,别脏了我的轮回路天下第一盗:神偷王妃神道独尊弥足琛陷,总裁的七天新娘恐怖仙缘食味记通灵法医:警长老公太凶猛就算加入神仙群也不忘带飞祖国海贼,砸到卡普,成为路飞发小重生1985:农媳奋斗史惊悚乐园化仙吃心不改时空境管局:和顶流在末世直播
VIP小说搜藏榜:十日终焉异兽迷城港片:东星黑马,开局宣战洪兴港片:人在洪兴,开局被b哥暗杀拒绝我后,妃英理后悔了港综:和联胜战神,开局邓伯横死制霸诸天:从港综开始从武侠到海贼,那就轰轰烈烈吧犬夜叉:我悟心,全剧第一嘲讽怪港片:开局带李丰田,做掉巴闭九叔:我成了千鹤道长,威震道门重生港片:黑虎崛起港片:卧底行动海贼:百倍词条,金刚腰子什么鬼港片:卧底李光耀的成长史盗墓:我长生不死,墓主都是小辈港综,十三妹是我大佬犬夜叉:开局天罡法,截胡戈薇!港片:扎职洪兴,开局推蒋家都市影视:首选江莱拒绝柯南加入主线规则怪谈:谁选这小萝莉进怪谈的柯南:我创造柯学超能女神港综:江湖后浪,开局踩东星洪兴在哈利波特学习魔法一人:二手夏禾助我修行我一个变态,误入规则怪谈!港片:人在和联胜,出来混要够恶港片:龙卷风是我契爷?怎么输!港片:洪兴亲儿子?我赵日天不服终极:绝世武尊获得杀生丸模板,路飞邀我上船武器果实垃圾?可曾听闻流刃若火诸天:从被强制绑定开始规则怪谈:我能完美利用规则僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳港综:正不胜邪御兽灵女:逆天邪妃退婚后,转身嫁冷面长官被掐腰宠斗罗:小狐娘的恋爱日常赢玉公主暗夜宅宇相错亲,嫁对人,胖子也有春天七零年代,奶,我要分家!我在异世群魔乱舞在暴戾权臣心尖上蹦跶精灵:新人道馆藏个冠军很合理吧重生后,真千金完虐六个亲哥哥万劫人间八零:病弱知青在乡下养崽开摆
VIP小说最新小说:我的异界空间携崽强势回归,渣总求复合?没门说我假冒神明,我雕刻敕封人间投喂大佬,我家收购站通古今四合院之厨道宗师修行记开局千亿鬼币:在惊悚世界做大佬!特种兵:带女儿随军,我觉醒技能综漫:东京写三体,震撼动漫女主祁同伟:扛匾跪军区,家父赵蒙生偏心爸恶毒妈,穿回七零气疯全家谢总靠边站,太太她又要画符了喀什烟火色八零宠婚:敌蜜变妯娌,兄弟齐沦陷天降玄鸟之火魅传奇假死回国后,渣男贱女跪倒求饶深夜诡事怪谈录四合院:嫂子太热情,能怪我吗?拿捏猫妖的千层套路海贼:陛下的恩情,根本还不完十日终焉人物小传甩了竹马后,大佬们连夜排队领证折海棠AI逃杀:我是你机关算尽的漏洞九叔世界畅游记落魄领主的我,竟契约了天灾魔女快穿宿主太娇媚,男主乖乖被拿捏夏夜潮热对啊!我就是神经病当铠降临源氏重工反派锦鲤三岁半,被哥哥们追着宠!误入婚局,我一手送前夫入狱我钓鱼佬,怎么成道家天师了离婚独美后,疯批三爷跪求我原谅凤引华章为涨功,高冷师嫂偷偷与我结侣我能看见气运!闪婚植物人赚疯了失身谣言漫天,我靠小叔逆风翻盘大唐武周,我教媚娘练【长寿决】诱我为妾?我与夫人携手废他九族先换嫁,后断亲,渣父母跪地求原谅五岁小萌妃,太子殿下日日求贴贴火影:从挖波风水门坟开始错表白顶级大佬后,她被抵在墙上亲失忆错嫁亡夫死对头,前任回来了娱乐圈颠公的自我修养让我当侯府千金?上位成凰你哭啥携仓库穿七零,军少宠妻不能停婆家偷听心声,换亲世子妃成团宠抗战之潜伏成鬼子将军四合院我是超级大坏蛋