VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

楼上的看风景,楼下的人看你。韩宝来看洋妞,洋妞其实也在看韩宝来,因为她转过身便面对着韩宝来,韩宝来能做一百二十五个全套无上瑜珈秘乘动作,每个动作做得一丝不苟。不仅吸引了洋妞的眼球,还吸引了全场人的眼光。你看他做手倒立蝎子式,洋妞根据她自己练瑜珈的经验,起手倒立需要运用全身各部分的肌肉,牵涉面广,训练难度颇大,对于非体操舞蹈等科班出身的成年人而言,练习困难可想而知,而且其起点是控手倒立蝎子式,应该算是一个高难度的动作了。

在瑜伽的各种倒立动作中,鹤禅式比较容易掌握,肩倒立也不难,但头倒立、蝎子式、手倒立相对就比较困难了,很多常年学瑜伽的人也未必能够练成。这三个体式中,头倒立她还行,头倒立是体式之王。也是比较容易练成的体式,头倒立被称为“体式之王”,因为可以惠及大众,所以为王,如果太难掌握,只有极少数人可以学会,就难称为王了。头倒立是头手三角支撑,容易稳定,练好了,首先可以适应身体倒置时的各种“症状”,比如大脑充血、眼睛充血、耳鸣鼻塞等等,适应之后,就可以训练到倒立时的空间感,这种经验是在直立状态下没有经历过的。为后面两个体式打好基础。蝎子式的难度介于头倒立和手倒立之间,蝎子式同样是三角支撑,其重心比手倒立低,但比头倒立没高多少,而它的支撑面比较大,学会了头倒立之后,不是很难掌握。蝎子式的困难在于两肘被“锁”在地面上,没被锁过的不知道,这种感觉非常痛苦,而且蝎子式的安全系数大大降低,化解的方法都不管用,所以对肱三头肌的力量要求很高。练好蝎子式对后面的手倒立有帮助。手倒立在蝎子式的基础上将两手撑起来,平衡难度又加大了。这难度不是一点,而是来自两个方面:一是身体重心大大提升,二是支撑面由三角支撑变成了两手掌支撑。她个人感觉从头倒立到蝎子式,可以顺利过渡,但从蝎子式到手倒立,却是一个大的跳跃,非下功夫不可。这功夫,就是时间。

无上瑜珈秘乘动作难在体操式倒立,难在柔术的身体拉抻,难在空中的平衡,难在杂技动作的身体变形。韩宝来做完也是一身大汗,身上像抹了橄榄油,在灯光闪闪发亮,加上他穿的练功服,就是体操运动员的紧身服,呈现出很美的三角肌,腹部九块肌肉块块饱胀。北京的农历三月,晚上还是剪剪嫩寒,他必须要马上披上浴巾,到更衣室换了便装出来。

要搞清楚,现在是韩宝来有求于她。现在人家送上门来,韩宝来可不敢大意,赶紧换好衣服,到女更室那边候着,邱晓华阿姨带着那个叫席琳达的法国洋妞出来,她便是北大校长林剑雄说的来北大留学的法国著名波尔多酒庄庄主的后裔。韩宝来想不到她是一个金发碧眼,体形纤美,神似奥娃的芭比娃娃。大家族的纯种白人,应该有达芬奇画上的天使味儿。不过,法国女人到了中年,发了福就不好看了。法国三十以后的妇人,就没有华人阿姨身材好,这可能与她们的膳食结构有关。

韩宝来站在更衣室门口站了老半天,邱阿姨才带着高她一头的金发洋妞出来。邱阿姨像是忘记跟韩宝来有约似的:“哟,宝来,你还没走啊?”

邱阿姨是人精,你韩宝来如是不是有求于人,要你在外面等半天,不可能的。可能她们堵他不一定堵得了。俗话说,女追男,隔堵墙;男追女,隔层纸。这是对那些没有魅力的男人说的。韩宝来要追谁,随便制造一点浪漫,那个女孩子肯定半推半就就中枪了。

“邱阿姨在,我不保护好阿姨。屈老师不整我的菜?”

韩宝来跟邱阿姨说话,目光却落在洋妞身上,看得席琳达低垂着粉脸,这个女孩子没有西方女孩子的落落大方,像是对东方男子一点不感兴趣,眼里很漠视他,正眼也不看他,没理睬他。

邱阿姨有点矫情:“一身臭汗,宝来,我们到哪里泡一个热水澡?”

“泡温泉,还是洗桑拿?”韩宝来知道邱阿姨要敲他的竹杠,你不出一点血,她肯定不会谈生意。

“泡温泉吧。到最好的北京龙脉温泉度假村怎么样?”

“好啊,你开车。”

要泡一起泡吧。独乐乐怎么比得上众乐乐?韩宝来副驾驶座上坐着的却是江楚瑶,她可是韩宝来生命的保护神。连陈汝慧都坐到了后座。后面跟着陈桂山的一台宝马车,一台坐着篮球队员的旅游中巴车。

龙脉温泉度假村位于昌平小汤山,地处故宫中轴线上,距市区二十公里,近邻长城,十三陵,蟒山,银山塔林,雪世界滑雪场等景区。龙脉温泉度假村空气清新,园内山水相映,花木葱茏,景色宜人,小清河蜿蜒流淌,加上两岸森林莽莽苍苍,可谓林水相间,仿佛一座天然的“氧吧”。地下蕴藏着国内首屈一指的淡温泉,地热资源十分丰富,水质清澈,出水温度达60℃;是一所具有温泉特色的超大型度假温泉村,柴门木屋、假山飞瀑、千年泉水享誉中外,小溪石径,飞瀑假山,芳草吐绿,古木参天,置身这四季如画的青山绿水之间,加上富含矿物质的温泉水,使这里成为一个远离喧嚣的世外桃源;风格各异的亭台楼阁下的水池像首小诗,像首小夜曲,在宁静中流淌出柔和的音符,充分感受水的性格,体验水的亲近、水的清澈、水的豪放、水的包容。

龙脉温泉度假村沐浴行宫浴池分廊、亭、榭,独具风格,日式温泉客房风格朴素文雅柔和,家具陈设以茶几为中心,墙面上使用木质构作清明上河图,木推拉门、窗相呼应,空间气氛宁静雅致而简朴。共有大小51个浴池,从三十度的水温到六十度的水温,从花浴到药浴,从磁化水到牛奶液,针刺球、伞瀑浴、温泉理疗池、沙滩浴、石板浴等等全部开放。你想泡什么样的池子就泡什么样的池子。

韩宝来带着的队伍比较庞大,他们万没想到,有如此享受。不但可以泡温泉,还可以看美女。韩宝来可不敢,一个老婆,一个保健医生左右陪侍,他哪有贼胆跟别的女人一亲芳泽?要是别的醋灌子老婆,男人要亲近别的女人,她不打翻醋灌子就是好的了;可是陈汝慧却跟邱阿姨她们在一起聊天,陈汝慧的法语也是不错的,越南受法国影响最深,曾经是法国的殖民地,陈汝慧在河内大学也学法语,她可以用法语跟席琳达自由交谈,韩宝来是一句也听不懂的。没有人拘束韩宝来,韩宝来跟队友们嘻嘻哈哈,打打闹闹。

主教练孟斯鸠脖子上一条黄金链闪闪发亮,他一身的肌肉,脖子又粗又短,让韩宝来想起袁大师实验田的水牯牛的脖颈,他接过服务员送上来的一杯红酒说:“宝来,你猜得很准。广东碧桂园职工队完胜辽宁本溪职工队。大家说说,怎么打广东队?”

齐宣呷了一口红酒说:“宝来困难最大,宝来遇到的对手可是原国家队的组织后卫李群啊,宝来要是给李群冻结了,那就没得打了。”

“是啊,李群还是去年退役,如今还是碧桂园俱乐部篮球队的主教练。其实广东队的班底,还不是俱乐部的高层,你像昔日的三分王朱晓宇,小前锋杜楠,大前锋王鹏,中锋薛刚,他们只要发挥出一半的水平,我们就败下阵来了。”孟斯鸠主教练当然知道这支队伍的强大,他们曾经是CBA赛场的三冠王。

“你们说说看,这红酒是国产,还是进口?”韩宝来像是心思不在打球上,还是在红酒上。

穆风咂咂嘴说:“都一样,都这个德性。我那天喝路易十三也是这个酸酸涩涩、甜甜香香。”

朗姆还是识得货的:“这种红酒原汁倒是原汁,缺乏的是优质红酒的醇厚,丝滑柔顺,算不得上精品。”

韩宝来用英文对轻抿了一口葡萄酒的席琳达小姐说:“怎么样?比你家的红酒如何?”

席琳达小姐轻蔑地一笑,用淡漠的口吻说:“你一张门票才多少钱?一杯路易十三多少钱?他龙脉温泉度假村难不成要亏本?这种小儿科问题,你别污了我的IQ。”席琳达小姐的话,让女人们发出一串银铃般的笑声,出这么简单的问题,说明这个人就是白痴。

韩宝来的问题是先易后难:“我倒要领教,你能说出,这种红酒,它的问题出在哪?看问题不要光看表面,要看其实质嘛。”

席琳达小姐再品尝了一口:“知道吗?好的红酒,回味无穷,这酒留在口中的余味消失得快。还有,最根本的一点,它缺乏优质红酒的单宁香。你知道这单宁香怎么来的吗?”

韩宝来无端地知道单宁香就是红酒的香口,于是他说:“单宁香就是红酒本身天然的香吧。我感觉这红酒就有不错的天然香味。”

最快更新阅读,请访问 请收藏本站阅读最新小说!

VIP小说推荐阅读:顾总我错了重生后,素未谋面的五皇子偷亲我帝宫之凤凰磐涅亿万掌权者:宠妻要上天娇妻归来:霍少宠妻无下限精灵:从抽到不破壁垒开始无敌!夜晚莫单行京剧猫:隐世十年,出世即宗主!从一人之下穿越超神学院我在诡异聊斋求生婚后甜宠:逃婚遇真爱开局小魔仙我真没想当渣男魔鬼部队老爷与夫人的日常HP努力不枉然山鬼奇缘山河霓裳从盗圣开始假意修仙重生后白月光对我一见倾心我在未来做提督古武之傲世乾坤快穿:狐狸精百媚千娇撩人心穿书后我多了个人形挂件喵喵喵?主人加油,我们卖萌天下凶神女穿男之有金手指逃荒也不怕NBA:这个花道有点强神魂归!降灵域!紫瞳现!御兽灵女:逆天邪妃退婚后,转身嫁冷面长官被掐腰宠斗罗:小狐娘的恋爱日常赢玉公主暗夜宅宇相错亲,嫁对人,胖子也有春天七零年代,奶,我要分家!我在异世群魔乱舞在暴戾权臣心尖上蹦跶精灵:新人道馆藏个冠军很合理吧重生后,真千金完虐六个亲哥哥万劫人间八零:病弱知青在乡下养崽开摆出大事了!反派霸总从书里跑出来龙族:从星际争霸归来的路明非晚棠引鹤归思念如归怪谈!我被雏田抓走练回天!幽冥王妃:地府归来后,大杀四方娇知青下乡后,村霸他不撩自倒李二傻的欢乐日长
VIP小说搜藏榜:十日终焉异兽迷城拒绝我后,妃英理后悔了制霸诸天:从港综开始港片:卧底行动都市影视:首选江莱拒绝柯南加入主线规则怪谈:谁选这小萝莉进怪谈的在哈利波特学习魔法我一个变态,误入规则怪谈!港片:东星黑马,开局宣战洪兴港片:龙卷风是我契爷?怎么输!港片:洪兴亲儿子?我赵日天不服终极:绝世武尊武器果实垃圾?可曾听闻流刃若火诸天:从被强制绑定开始规则怪谈:我能完美利用规则僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳御兽灵女:逆天邪妃退婚后,转身嫁冷面长官被掐腰宠斗罗:小狐娘的恋爱日常赢玉公主暗夜宅宇相错亲,嫁对人,胖子也有春天七零年代,奶,我要分家!我在异世群魔乱舞在暴戾权臣心尖上蹦跶精灵:新人道馆藏个冠军很合理吧重生后,真千金完虐六个亲哥哥万劫人间八零:病弱知青在乡下养崽开摆出大事了!反派霸总从书里跑出来龙族:从星际争霸归来的路明非帝宫之凤凰磐涅晚棠引鹤归思念如归怪谈!我被雏田抓走练回天!幽冥王妃:地府归来后,大杀四方娇知青下乡后,村霸他不撩自倒李二傻的欢乐日长聊一个斋荒云乱我把病娇反派巴结成老公混沌龙君捡到宝了,山野糙汉真的行八零年代:穿成知青男配的怀孕妻四合院:开家早餐店,馋哭四九城流放岭南,我靠赶海挖菜发家致富综漫:用月之呼吸的吸血鬼剑士穿越盗笔有空间
VIP小说最新小说:穿书八零:炮灰女配改命撩男主港区千金软萌萌,撩的萧总心痒痒作者马小虎笔名文洋冰落的作品侯爷家的小屠娘娇滴滴财富的真相无敌夫妻闯世界长安潇湘高武成神杀杀杀那灵魂已解体仙督宠诸天代练:从四合院开始颠覆剧情柯学之开局逮捕工藤新一懒人的快乐生活灵渊仙域我有一本驭鬼书啥?我都穿越了,还是得打工?穿越之,娶炮灰女配后的人生皇室难驯记沈少的先孕后爱:萌妻带球跑我的随身老爷爷与系统不兼容综穿:命运的逆转探案之迷雾深宅士兵突击之交换人生那个大龄汉子,你要夫郎不要?我的穿越丹武传奇弃我选白月光?我离婚你疯什么!穿越成刺客,先杀我夫君?重生夺回气运,冷面军少被我哄成恋爱脑快乐的寻法路没有你可不行萌宝助力:冷面总裁追爱记宁先生的小软糖走丢了天命卡牌用离婚吓我,真同意了又跪求复合?诡异入侵之废墟重建SM空降生:天才爱豆制霸韩娱圈福孕娇娘嫁到,病娇太子三年抱俩重生二婚小娇妻,被兵哥哥狠狠宠梨园那些事重生1961,开局相亲对象就被截胡!灵脉?魔脉?不,我修天脉!公主夜夜撩,她反而虚了我与你之间的45厘米腹黑公子之传奇今生刘三旺的屁,响天动地修仙大佬重生小萌宝暴富养全家六零嫁军官,到东北后我当上族长闪闪果实在妖尾幽小白传记宠兽国运游戏:我带国家走上巅峰轮回神塔,靠提示杀穿副本