VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

【叮,检测到宿主完成一项技能动作展示,激活技能:现代格斗。当前技能等级:0,熟练度:0\/100】

【叮,恭喜宿主成功激活一项技能,奖励自由属性点0.01,请宿主再接再厉。】

花了一整天的时间,终于激活了这项技能。

剩下的事情就简单多了,只需要不断的练习,提升熟练度,这项技能便可以给他带来源源不断的自由属性点和属性加成。

练了一天,把余诚累的够呛。

还好他的体质已经比正常人差不了多少了,否则这一天说不定都没办法把所有格斗技能走一遍。

余诚把奖励的0.01自由属性继续加在了体质上,疲惫感稍稍缓解了稍许。

他打算等体质达到了1点后,再慢慢提升力量。

洗了个澡,早早的就睡了。

虽然触发了深度睡眠,但却并没增加属性。

早上,余诚拿出何茹那本运动秘籍看了起来,他想试试看,以他现在的身体,能不能像个正常人一样运动。

换了身薄一点的羽绒服和运动鞋,余诚打开了院门,打算出去跑跑步。

当然,他的跑步顶多只能是慢跑,何茹的笔记本上就记录了,慢跑属于有氧运动,能提升心肺功能和体力,而且不会对膝关节造成伤害。

余诚正打算出门,手机却想起了信息提示音。

打开一看,是何茹发来的信息。

“阿诚哥,我回城里去了,下次有空了再来看你,希望下次见面,你能让我大吃一惊。”

后面还加了一个俏皮吐舌头的表情。

余诚轻轻一笑,直接语音回复道:

“回去路上开车慢点。”

收好手机,余诚开始活动身体关节,又打了一套太极拳。

只是现在继续练太极十二式,已经完全无法给他增加熟练度了,需要他去学习新的太极拳套路。

余诚还以为只要升级了,其他那些太极拳套路就能自动出现在他脑海里,没想到还是要他自己去学。

“看来这个系统也不是那么神嘛...”

稍稍吐槽了一下,余诚便往外跑了出去。

他的目标是村后的湖边码头,一来一回,大概有三公里。

清晨的气温很低,但余诚现在却并不担心自己又会因此而感冒,毕竟都已经0.82的体质了,不可能那么弱不禁风。

感受着耳边吹过的寒风,和自己双腿摆动的频率,余诚有种重获新生的感觉。

没想到自己一个将死之人,竟然还能有重归健康的这一天。

只有经历过那种几乎必死的绝望的人才知道,健康的活着,自由自在的活着,究竟有多宝贵。

过去一切的所谓名所谓利,在生命面前都不重要,哪怕余诚现在根本没有经济来源,没有亲人,甚至连朋友都没两个,但只要还能健康的活着,余诚就非常满足。

经历过被病痛折磨的那段过程,余诚早已看淡了一切。

他希望,自己将来就这么生活在农村里,闲暇了就种点粮食和蔬菜,养点鸡鸭,安安稳稳的过完这一生。

至于什么成家立业,随缘就好。

现在的余诚,只为自己而活。

余诚一口气跑到了湖边,胸口剧烈喘息。

虽然只有一公里多,但对于他来说却是一个不小的挑战。

休息了一会儿,闻着湖面带着腥味的微风,余诚感受到身上逐渐升起来的热量。

等到气息平稳了稍许,余诚便开始往回跑去。

村里不少人都看到了余诚跑步的身影,几乎所有人都是一副难以置信的神情。

前不久还传言,余诚是回老家等死来的,之前也有人看到过余诚的样子,瘦骨嶙峋,感觉一口气喘不上来就要过去了。

没想到现在竟然能开始跑步?

大家都听说过有癌症晚期的病人最后不治而愈的,但也都只是听说而已。

谁都没有真的见到过,就像是鬼这种生物,都听说有,但谁见过?

现在他们就是一副见了鬼了表情。

一路上,但凡有村民从余诚身边经过,余诚还会客气跟对方打个招呼。

一口气跑到了离家大概还有两百米远时,余诚停了下来,开始一边甩动手臂双腿,一边慢慢往回家走去。

这是何茹笔记本里记录的方法,能够让因为跑步而紧张的肌肉放松下来,而且还能保证血液正常循环,而不是直接坐下或者站着不动。

当余诚停下后,走了十几米,他脑海中便响起一个悦耳的声音。

【叮,宿主通过跑步,心肺功能得到强化,肌肉得到锻炼,体质增加0.01】

【叮,宿主体质持续增加,触发连锁反应,力量增加0.01。】

“爽。”

余诚兴奋的挥了挥拳头。

跑个步,竟然增加了两项属性。

寿命:29\/31(还剩2年6月。)

体质:0.83(成年健康男子为1)

力量:0.6(成年健康男子为1)

精神:1.07(成年健康男子为1)

身上的疲惫被冲散,余诚兴奋不已。

跑个步都能激活属性提升,看来以后没事就要多跑跑。

之前是体质太弱,站着都是问题,所以没办法,如今身体恢复了不少,想必也能解锁许多的运动项目了。

余诚还不知道,因为他早上跑的这一趟,让整个桥头村多了不少谈资。

大家都很好奇,余诚的病情是不是真的开始出现了好转?

只不过因为前一段时间传的他家里风水不好,让大家避之不及,所以也没人敢上门来验证。

唯独陈志贤不在意,听到余诚外出跑步的消息后,第一时间跑到了余诚家里。

“志贤?你怎么来了?”

余诚正在喝水,刚好看到从院外走进来的陈志贤。

“阿诚哥,我听说你早上去跑步了?”

余诚点了点头。

“没错,稍微锻炼锻炼。”

陈志贤欣喜道:

“你的病情是不是好转了?”

正说着,陈志贤突然诧异道:

“咦?几天没见,阿诚哥你的气色似乎大不一样了,看上去健康多了。”

余诚笑了笑道:

“最近确实好了些,不过离痊愈应该还早。”

陈志贤兴奋道:

“阿诚哥,你这是要创造奇迹了,太好了,等你好了,一定要好好庆祝一番,让村里那些长舌妇看看,你们余家根本不像她们谣传的那样,风水不好。”

余诚哑然失笑道:

“那倒没必要,身体是自己的,生活更是自己的,无需在意他人的眼光。”

陈志贤点了点头。

“嗯,有道理。我今天要去镇上买点东西,阿诚哥你要不要一起?”

余诚想了想,点头道:

“好,正好我也想买点东西。”

VIP小说推荐阅读:都市极品医神叶辰拒绝我表白,咋疯狂爱上我了?沈先生,你的黑心小祖宗回来了迎良人石柱成精世间恶魔皆为我所创我只是个医圣而已盛宴吞噬黑暗法师!我即是天魔明日超凡外卖小哥都市奢华生活大佬压力大寒门崛起之从少校晋升将军超级返现:冰山美人爱上我高武:吾既修罗,杀戮成神娱乐:谁说渔民就不能搞艺术了?父母被杀后,我化身恶魔复仇万古神帝穿越六零,我疯狂点亮技能神瞳弃少妾要休夫:冷情王爷快放手三界时空旁听生emo:开局吐槽前女友暴君的醋坛子又翻了娱乐没有圈:重生影后,狠嚣张爱若繁花盛开重生甜蜜蜜:老婆,乖一点!穿越,我在异世做反派很晚遇见你都市无敌战兵华娱之出道即巅峰盛宠医妃:十九爷,别撩火异虫迷城:触手娘的养育手册重返风华年代我扶男二上位后寻锦春穿成恶毒女配后我成功洗白这没名没分的日子我不过了开局被催债,眼睛突然能扫码退婚后,病娇王爷宠我如珠似宝渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱古穿今之武戏女王我有一个工业世界土拨鼠拨土重生之重来的话我来到这个年代病娇女总裁爱上我婚约对象是七位师姐,我要退婚!赐光系列一捻暗女院长的私房高手
VIP小说搜藏榜:我不是戏神规则怪谈,我能无限违反规则纵横港综:你管这叫差佬?我说今夜无神,于是众神陨落香江:王者崛起规则怪谈:全球直播求生神瞳弃少妾要休夫:冷情王爷快放手三界时空旁听生emo:开局吐槽前女友暴君的醋坛子又翻了娱乐没有圈:重生影后,狠嚣张爱若繁花盛开重生甜蜜蜜:老婆,乖一点!穿越,我在异世做反派很晚遇见你都市无敌战兵华娱之出道即巅峰盛宠医妃:十九爷,别撩火异虫迷城:触手娘的养育手册重返风华年代我扶男二上位后寻锦春穿成恶毒女配后我成功洗白这没名没分的日子我不过了开局被催债,眼睛突然能扫码退婚后,病娇王爷宠我如珠似宝渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱古穿今之武戏女王我有一个工业世界土拨鼠拨土重生之重来的话我来到这个年代病娇女总裁爱上我婚约对象是七位师姐,我要退婚!赐光系列一捻暗女院长的私房高手末世:我靠空间农场娇养女神军团少年特工王乡村神医:树先生护花狂龙圣幕之下:我收到一封信开始空间锦鲤:带着全家穿六零劈天斩神秦时明月之无限打卡陆先生余生请多指教直播之随身厨房极品尤物军团暴富人生
VIP小说最新小说:风起余杭被迫离开,我打造无上皇朝让你下山潜修,没让你找老婆啊我真的只是来打酱油的沪风疆韵雇佣军是怎样练成的同枕一千零一夜我的系统竟然是九天玄女抗战:我觉醒杀星系统十二狱凡逆:仙武同修祖血知道走了宝,不知我是感应异能王万维守护异世界哥哥一眼睁开,神仙师父找上我老板娘的终极目标史上最强钓鱼佬!叶尘之逆袭平行界75岁,来了个恋爱系统蓝星第一霸寻宝全世界从成为亿万富豪开始燃烧吧少年开局继承一家机械电器修理厂异世武林非凡战驴高武:开局武帝修为,我独断万古重生之我在不同时空经历人生正经大亨,谁从娱乐圈出道开始线上口嗨,黑道千金要线下单杀我疯了吧,这个人形凶兽是警员?三天一个方面军,神明吓哭了!重回17岁,从自律开始带一帮靓妞去修仙听泉鉴宝:开局找听泉拜把子陈奕迅与鱼美丽的冒险传奇故事重案追凶:我在法医室守夜反派:穿书不白穿,女主不白贴不凡的逆袭之路柳条胡同之飞哥归来重生之农村致富传奇我就生活在那个时代无敌神魔体废柴萧少的异能逆袭人在南韩,大宇集团逆天改命生物炼金手记疯人院传奇:超能觉醒海上明珠断亲后,我在荒野世界嘎嘎乱杀梦想成真却是1958