“以之前的战斗方式来看，你的肉体力量严重不足，连岳森的一刀都挡不下，当然，排除掉你现在因为淬体和灵魂之力增长。我这里是你之前的战斗观测数据，你可以好好看看。”哈莫将一卷资料递来。
“虽然每次战斗你的灵魂之力挺过了大部分危机，但战术上的不足就是不足，没有强劲的肉体也只是个玻璃老虎而已，我给你制定的训练，在极限状态下，你的肉体力量会迅速得到提高，这是没有捷径可走的，走捷径只会越走越远。”
“这就要开始训练了嘛……呼。”无祸饮茶来缓解压力。
“行了，来吧。”哈莫把外袍一扯，随手一丢，宽袍之下的完美身材勾勒显现，饶是无祸都忍不住一叹。
这家伙平常面无表情斯斯文文的科学家形象，这外袍一脱，薄衬下的身材简直是同的最爱啊！
“虽然你没有系统性的学习过，不过身法还算不错，进步空间还有很多。”
哈莫活动着筋骨，原地蹦哒了几下，健硕饱满的肌肉让人目不转睛，而且哈莫从来不留长发，一股现代的肌肉帅哥模样。
“不知你有没有了解过东洋那边，以前的东洋人身材矮小，但很擅长跳跃，据了解，在很远之前的时代，他们瞬间就能一跳五六米，当时可是个麻烦。”
可以想象一下，一个不到一米五的小矮子拿着把一米的刀，原本隔你七八米，下一秒刀就砍你脸上了。
“他们所用的便是一种完全利用身体机能的武术，现在的武者基本都会学习，我先示范一下。”
言罢，哈莫毫无征兆的双脚一抬，已经在十丈之外。
哈莫没有运用任何灵魂之力和魂武的能力。
“好强……”无祸惊叹道。
这种身法搭配上哈莫的魂武，迅捷如风，侵掠如火。难知如阴，动如雷震。
“这步法就是利用了身体的平衡调节，就举一个简单的例子吧：当你行走在路上不小心 被石头绊了脚，你的身体就会不由自主的向前一个大跨步来保证身体的平衡。这个身法便是将被动的释放化为主动的释放。这个技能有助于你对身体掌控的增长，从而进阶到对于灵魂之力的掌控也更强，总有些呆头觉得自己成了守武就不用练武，也难怪有些守武会被武者给打败。”哈莫道。
“我今天的练习目标就是这个？”无祸问道。
“当然不止，但如果你这都学不会，那后面的也没必要了。”哈莫淡淡道。
“好吧。”无祸耸肩。
……
“我要死了。”无祸呆道。
温阮无奈的叹了口气：“这是第几回了？”
“可是哈莫！哈莫他……”
“让你背一百公斤的东西在不动用灵魂之力的情况下跳出十丈距离。”
“还有！他……”
“让你一整天都带着重物，还给你压制灵魂之力让你没有一点喘息，还有什么？”温阮给他续了杯冰水。
无祸现在真的萎靡不振了。
“这些虽然苛刻了点，但也不是达不到。”温阮道。
“我要死了……”
温阮又叹了口气。
在全身肌肉撕裂的痛苦下，无祸动都不敢动一下，只能靠着温阮来给他擦身子。夜深时，他都痛的睡不着，过了许久，身体习惯了痛苦，他才睡去。
“再练我会死的！！”
“别乱说，我是有数据的，虽然是往死里练，但是绝对练不死你。”哈莫淡淡道。
“你背一百公斤东西跳十丈试试？！”
哈莫面无表情的穿起特制的衣服，然后同之前一样，已出现在十丈之外。
“你到底怎么做到的？！”
“多使了些力而已。”哈莫轻描淡写道，脱下衣服。
“该你了。”
“……”
“阮，你也能做到吗？”无祸躺在床上，一动不动。
“你猜啊。”温阮甜甜一笑。
“不猜。”无祸闭上眼睛。
“也不要太焦虑啦，很多人都能做到甚至更好，是因为运用了灵魂之力，灵魂之力可以做到很多事，光说这个，也绝对远远不止十丈的距离，但完全靠肉体的人就不多了。”温阮解释道。
这就跟现代有那么发达的打铁炼铁机器，为什么还要去手工锻造一样。
“不过，老金应该可以做到哦，他是我们中肉体力量最强的。”
“金叔啊……”
好像还真是，记忆里，老金的那把大刀随便一挥就是空气撕裂声，呼呼作响，但在老金手里却轻如鸿毛，轻轻松松。
“唉……练吧，练死我好了。”
也许是痛习惯了，又或者太累了，今晚无祸很快就睡着了。
“不错，进步很快。”哈莫点头道。
这往死里整的强度这进步能不快吗？
“所以能开启下一阶段了？”虽然下一阶段可能是更地狱的地狱，但无祸真的受不了整天就是跑啊跳啊搬东西啊这种了，换个方法折磨他吧。
哈莫摸着下巴思考道：“虽然还没达到要求，如果你能受得了的话，也不是不行，好处更多。”
“什么要求？”
“身上带两百公斤的重物。”
“……”
好好好。
“嘶～疼疼疼，轻点儿，我受不了了。”无祸疼的龇牙咧嘴。
温阮一边给他敷药一边用自己的能力给他冷敷。
“你啊，真是……对自己那么狠干什么，还真答应哈莫的要求。不过原来你也怕疼啊，呵呵～”温阮幸灾乐祸道。
“我也是人啊，当然会怕疼。”无祸无奈道。
“你打起架来，从来都是朝着拼命去的。”温阮道。
“我……习惯了吧。”
以伤换伤，对于无祸来说是家常便饭的事，正因如此，他对疼痛的耐性也比别人更强，也就是痛习惯了。
“硬的怕横的，横的怕不要命的。你这种人，别人可都是怕得很。”温阮笑道，但笑的不自然。
“我可不是不要命，我惜命，珍惜的很，我打不过别人，就只能玩些拼命的方法，那些人要命，自然不和我拼了，不过以后，也不需要了吧。”
毕竟云无祸已经死过一次了。