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有一些孩子,他都不吃水果,特别是香蕉、菠萝蜜、榴莲,还有石榴、柿子、苹果、沙糖橘这些水果。

吃了,对孩子的身体,都是非常好的。

如果一个孩子不吃水果,他就会缺少那种必要的维生素。

而且,水果里面,还含有那种能镇定安眠的东西。

当然,也有人说,现在的水果里面,糖份非常足。

但是,我说的是:你要吃水果,不是非要把水果,当成主食吃。

偶尔吃一点,对身体的益处,总会大一点。

如果你完全不吃水果,缺乏来自水果的滋养。

你的身体,会出现一些疾病,或者说做事乏力等等。

特别是未成年孩子,经常吃那种炸薯条啊,方便面呐,没有来自水果和米饭的滋养。他的身体,是会因为缺乏营养而得病的。

不知道是哪里的一个专家,曾经说过,他说,要多吃自然生长的食物,少吃人造的食物。

这句话,说得非常有道理。

那些人造的食物,那里面添加了太多的添加剂。

告诉你们,虽然有些添加剂,是政府允许添加的,但实际上,吃多了,对人体不好。

我说的“吃多了”,不是说一种添加剂的剂量,会超标。

不是的。

厂?是在一种食品里,经常会放了5种或七种以上的添加剂。

每一种的剂量虽然少,但是这几种加起来,剂量就多了。

人体转化或者排出,那些化学合成的东西,是需要耗费大量的维生素,和身体的能量的。

你想象一下,时间长了,对你的身体,还会有好处吗?

现在为什么,有那么多得癌症的人?

我总怀疑,这些人造食品厂的厂家,和有些医院,是勾结在一起的。

食品厂的厂家,负责把一些人都吃成病,然后医院就可以给这些人,看病赚钱。

这不是形成了,一个赚钱的完美闭环吗?

真是细思极恐。

我们乡下有一个老太太,她一生连大米都不吃,她每天,都就煮一点豆子吃。

我所说的豆子,包括蚕豆、绿豆、红豆。还有那种豌豆、胡豆等等。

她反正从来不吃什么果冻啊,方便面啊等垃圾食品。

她从60岁就开始,吃各种豆子,一直活到89岁,身体很好。

还没有去死。

你说,这到底怎么解释呢?

这个人体的长寿啊,和那个饮食上的选择,密切相关。

你看古代的时候,哪里有什么漂白粉呢?

他们直接在河里面,或者山泉里面,舀水吃。

当然,有的人寿命很短,有的人活得很长。

古代人的平均寿命,是非常短的,但是,可以看出,古代他们那些河流,或者湖泊的污染,还是比较少的。

毕竟,那是个农业社会嘛,还能够产生多大的污染?

不像现在,是工业社会,到处工业区林里,排放的废气、废水、废渣,成了人们的心头之患,你不管怎么处理,它多多少少,还是会留下隐患的。

所以,生活在这样一个商品时代、工业时代,首先要保护好自己。

不要乱吃,那些杂七杂八的东西。

当然,也有人说,那些香蕉等水果,都是用的那种激素肥料,在土里面\"催\"出来的。

这个情况,我不了解。

如果你们觉得那些水果,都存在问题的话,你们就可以抛弃,那些普通的水果,买一些高档水果来吃。

偶尔吃一点,也是花不了多少钱的。

毕竟,身体第一嘛……

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