早上的训练固定射箭一个半小时＋游水一个半小时，以及两组五公里。
有超恢复的底气就是这么硬气，可以说有了这个保底后，无论身体怎么练，都是往强壮的方向走，根本练不坏。
根据面板显示在锻炼两天体质就会到达31点，到时候由于没有固化，所以就没有底气了，但是要咬牙坚持下去，孙保等人都能坚持凭什么自己坚持不了？
今天训练一组的人是几乎看呆了，卷王小队平时训练量就这么恐怖吗？
一早上训练流程下来整个二组的人其实都已经疲惫不堪了。
“这药效真的是猛，真是不舍得浪费这一点儿，还好中午这会儿用完了，否则我还得要加练。”张闯抠搜的说道。
其余几人也都累的上气不接下气。
“各位尽量适应这个训练强度，以后咱们早一包晚一包，这药就不断了，净体期在好好休息。”
周妄天的话如同晴天霹雳一般，将众人劈得外焦里嫩，看着这副样子也不禁笑骂道。
“不是你们几个还是不是卷王小队了，让你训练稍微多一点儿，就跟个大姑娘一样装晕是吧。”
“不是天哥，你这训练量这也太恐怖了，平时就看看你跟海哥这么练，我们几个这小身板儿肯定不如你的呀。”
累的浑身上下无力的徐六形容自己小身板儿一边的张闯也是连忙点头承认自己是个弱鸡。
“怎么队长的话都不听了？还是不是卷王小队了？是不是！”
周妄天的声音陡然提升八度。
“是！”x3。
在新的一番勉励下，持续激励三人，午饭利用战功白嫖这顿饭又是格外的香甜，唯有白嫖才是这个世界的真理。
周妄天走在前面心情大好，这支队伍已经初具成型，未来可期，曾经他也想参军奈何刚毕业，而现在则是完成了一个心愿，哼着小曲，边走边唱。
我爱着蓝色的海洋。
祖国的海疆壮丽宽广。
……
跟在身后的张闯几人早已熟悉，偶然训练的时候就听过，一路走回宿舍睡午觉，直到两点大笨钟铃响三声才起床继续喝气血散前往武馆。
下午去武馆苦练三个小时军体拳外加一小时力量训练。
沐浴间
“咱是卷王小队不假，但是打三小时军体拳这踏马是人能做到的吗？”
“以后队伍里卷王就你俩，孙保就是卷爷，我跟闯子你的手下卷‘人’。”
纵使千般不甘心，也得认了，这训练强度过于变态。
“我以为我能跟得上你们节奏，没有想到你们居然如此不是人。”孙保的意志力在这里面可以堪称是强大了，几乎从头跟到尾，就是这样，都差点儿累虚脱了。
如此程度苦练卷王小队已经难以招架的住，表示以后队伍里只有两个卷王跟三个普通的卷人。
“不是哥们？咱今天是嗑药了，嗑药咱才这么训，不嗑药哥都不带这么狠的，再者说身为组长必须要把这股无敌姿态打出来。”
这个训练量六百次射箭，两公里游水，跑步十公里，军体拳三小时，力量一小时，单独拎起任何一个，那都是曾经普通人一天的训练量，足够累死八成大学生。
冲完澡，就来到了新一轮白嫖地点武馆食堂，不得不说，这里的色香味丝毫不比军营的差，由于这些时间一直来这儿撑场面，已经有百名弟子前来习武。
吃饭期间副队端着饭碗一块过来，放下一袋子钱。
“这个是你们今天的工钱收着。”
？？？？？
卷王小队的脑门上齐齐出现了五个问号，来这儿练武有糖水喝有肉吃，还能沐浴，现在居然给钱了！
见到懵逼的众人也慌忙的解释道。
“之前你们来这儿有一个考核期，现在你们通过了，就从今天一号起开始给你们发钱主要是看你们表现的很好。”
”一天是两枚大铜，一般咱们早上要在军营训练，所以只有下午来，工钱自然也只有一枚大铜，上面看你们表现的好，额外给你们五个铜币。”
一番解释后，众人才把这个钱拿了起来，这下子前面的事情就串起来了。
一开始众人成绩过于太差，但是通过坚持努力锻炼，让对方看出来确实想改变的想法。
后来引荐到武馆里的待遇很好，便忽悠着几个人当免费撑场面的。
这里也许根本就没有考核期，这一切都只不过是互相给面子罢了，这会儿不想捅破这层窗户纸。
“那还是要谢过牛队了，若是没有你我们前段时间晚上营养也很难补充，牛队我想九月底拿下进步奖，但我也希望队伍更强，不如游水的时候让我来教一下吧，也许我指点之后会更好呢。”
“这当然没问题，你们这段时间进步我可都是看在眼里呢。”
牛队这么容易就同意了，首先也是看出来确实身上有点东西，在一个如果能让全队的成绩提升自己，何乐而不为呢？
蒙在鼓里的三人同样很是真想感谢，周妄天两人，不愿意捅出来的原因还有，那就是其实对方介绍自己过来就已经很知足了。
又不是缺了这点钱，前几天赌注的时候，那可是挣了一大笔钱，不出意外未来一段都够支撑的下去。
看到‘顺利’忽悠后也是匆匆离去，生怕多待一秒就会露出破绽。
当副队走远后，孙保不禁感慨“这世上还是好人多呀。”
周妄天两人直接心底里白了眼，要不是你两个哥，你这会儿被人卖了，还搁这数钱呢。
夜晚大队长办公桌上看着今日信息，原来当天有一大笔钱。
那都是周妄天赌注赢走的，还有其余卷王小队的训练报告，十分有九分的惊人，这么恐怖的训练量，基本上都是老兵的两倍左右了。
另一份表上写的是本次组长名单，这里当组长的基本上要么就是有能力，要么就是有特长几乎哪怕是三中队的组长，都有很多具有晋升一中队的潜力。
许久大队长长舒一口气。
“可真是天上馅儿饼砸到我头上了。”
在高强度训练中，即便神魂远超普通人，睡眠时间也延长到了五小时，相当于普通人九到十个小时的睡眠。
俗话说的好，三分练，三分吃，四分靠睡，训练只占一部分并不是全部。