在遥远无垠的太平洋深处，藏匿着一座神秘孤岛。这座岛仿若被世界遗忘，四周是浩渺汹涌、望不到尽头的深蓝海水，终年被浓稠厚重的雾气笼罩，如一层拨不开的纱幔，使得过往船只难以察觉它的存在。岛上礁石嶙峋，黑黢黢地突兀于沙滩与丛林边缘，像是上古巨兽的獠牙；茂密丛林中，树木高大粗壮、枝叶交错，阳光艰难穿透层层叠叠的绿荫，投下斑驳诡异的光影，地上腐叶堆积，散发着刺鼻腐臭，滋养着奇形怪状、色彩斑斓却大多含毒的菌类。
一支由七人组成的科考探险队，怀着探索未知、填补海洋生态研究空白的壮志雄心，在历经多日海上漂泊后，机缘巧合踏上这片神秘之地。队长林宇，是经验丰富的海洋生物学家，眼神坚毅、思维缜密，面对复杂危险的海洋环境总能冷静应对；副队长苏瑶，精通植物学，身形轻盈，对各类植物习性与特征烂熟于心；队员陈峰，地质专家，随身带着各类探测仪器，一心想从岛上岩石土壤中挖掘古老地质密码；还有负责记录影像资料的摄影师张昊，身材魁梧、目光敏锐，善于捕捉细微画面；医生李薇，温柔冷静，医药箱从不离身，保障队员健康；机械师赵刚，负责维护船上及携带设备正常运转，手巧心细；年轻水手小刘，体力充沛，对大海有着质朴热情，负责协助各项杂务。
初登孤岛，众人被眼前奇异景致吸引。沙滩上贝壳五彩斑斓、形状各异，有的大如车轮，纹路仿若神秘图腾；丛林边缘，奇异花朵肆意绽放，花瓣厚实且带绒毛，花蕊中散出馥郁却令人眩晕的香气。他们兴致勃勃安营扎寨，支起帐篷、燃起篝火，规划着接下来的科考日程，满心期待收获丰硕成果，却不知危险正像暗处的猛兽，悄然蛰伏、步步逼近。
第一夜，平静被凄厉惨叫打破。众人在睡梦中惊醒，那声音似从丛林深处传来，尖锐刺耳、饱含痛苦与恐惧，绵延回荡在静谧夜空，惊得栖息鸟群四散纷飞，拍打翅膀声与叫声交织一片。林宇迅速起身，握紧手电筒，招呼众人聚集，神色凝重：“这岛上怕是有古怪，大家别分散，检查好随身物品，尤其是武器。”队员们心有余悸，围坐篝火旁，借着火光不安地望向漆黑丛林，手中棍棒、刀具因紧张微微颤抖。
天色渐亮，他们决定分组探寻昨夜声响来源。林宇、陈峰和张昊一组深入丛林，苏瑶、李薇与赵刚沿海滩周边勘查，留下小刘看守营地、保障后勤。林宇一行沿着一条隐约兽径前行，脚下腐叶绵软湿滑，每走一步都似被泥泞拽住脚踝。行至一处山谷，刺鼻腥味扑面而来，眼前景象让他们毛骨悚然——谷中遍地白骨，有人的、动物的，凌乱散落，白森森耀目；石壁刻满诡异符号，歪扭扭曲，似在诉说古老诅咒，符号缝隙间渗着暗红色液体，干涸凝结，仿若凝固血泪。张昊举着摄像机，镜头捕捉画面时，机器竟无端失灵，发出“滋滋”杂音，屏幕闪起雪花。
“不对劲，这地方邪门，先撤！”林宇低声喝道，三人匆忙转身，却感觉背后有双无形眼睛紧盯，寒意顺着脊梁攀升。刚出山谷，一阵“簌簌”声从头顶传来，抬头望去，只见树枝间有黑影穿梭，形似人形却动作敏捷怪异，眨眼消失不见，徒留被惊落的树叶悠悠飘落。
另一边，苏瑶小组沿着海岸线前行不久，发现沙滩上搁浅一艘腐朽木船，船身布满青苔与藤壶，木板干裂破碎，似被岁月与海水狠狠啃噬。上船查看，船舱内阴暗潮湿，墙角有具干尸，蜷缩姿态，衣物破碎难辨年代，身旁散落着航海日志残页，纸张泛黄脆弱，字迹模糊，零星提及“神秘岛、诅咒、宝藏、守护灵”等字眼，看得众人头皮发麻。正研究日志时，船身猛地摇晃，水下似有巨物撞击，海水迅速漫灌，他们惊慌失措跳回沙滩，眼睁睁看着木船被拖入深海，转瞬没了踪影。
回到营地，两组人分享所见，恐惧氛围愈发浓重。夜幕再次降临，篝火明明暗暗，似被诡异力量压制。小刘守夜时，困意袭来，迷糊间见一白衣女子身影从丛林飘然而至，长发遮面，走近轻唤他名字，声音空灵却蛊惑人心，小刘不由自主起身跟随。行至海边，女子瞬间转身，面容惨白如纸、双眼空洞溢血，凄厉尖叫，小刘吓得瘫倒在地，昏迷不醒。众人闻声赶来，只见沙滩上一串凌乱脚印延伸向海水，小刘浑身冰冷、牙关紧闭，怎么呼唤都没反应。
李薇紧急施救，小刘悠悠转醒，却眼神惊恐、语无伦次，大喊“别让她带我走”。林宇意识到，这岛上隐藏的秘密远超想象，或许有股超自然力量将众人视作入侵者，欲施惩戒。他们决定不再坐以待毙，全力修缮船只，准备尽快逃离。可船只莫名故障频出，引擎熄火、船帆破损，像是被神秘诅咒封印在这孤岛。
众人无计可施，夜晚只能轮流值守，神经紧绷防范未知威胁。一晚，轮到陈峰守夜，他强打精神，踱步于营地周围。月光下，丛林边缘似有微光闪烁，好奇心作祟，他凑近查看，竟发现是颗晶莹剔透、拳头大小的晶体，内部光芒流转，似藏星河，散发着迷人魔力。陈峰伸手触碰瞬间，一股电流般刺痛传遍全身，眼前景象突变，他置身于古时祭祀场景，岛民身着兽皮、头戴羽饰，围绕篝火舞蹈，将囚犯献祭给神秘图腾，图腾光芒如晶体，血腥之气弥漫。陈峰惊恐挣脱幻境，手中晶体已消失，只留掌心烧灼痕迹，再看营地，伙伴们沉睡依旧，可帐篷外多了一圈奇异脚印，形似某种巨大禽类。
日子一天天过去，岛上诡异之事愈演愈烈。食物莫名变质、淡水无端浑浊，队员们身心俱疲、精神崩溃边缘徘徊。一天，苏瑶在丛林寻药草时，误触机关，地面塌陷，跌入深洞。众人营救时，洞底传出阴森冷笑，回荡不绝，还有苏瑶绝望呼喊。林宇用绳索下洞，见洞壁满是抓痕与血渍，苏瑶昏迷不醒，身旁一堆白骨，似在警告闯入者下场。
好不容易救起苏瑶，众人绝望发现，船只修复无望，补给所剩无几。夜晚，他们围坐篝火，泪水与汗水交织，静静等待命运裁决。突然，狂风呼啸，吹灭火焰，黑暗中，无数双幽绿眼睛浮现，是一群似狼非狼、身形巨大的野兽，獠牙外露、低吼声震慑人心。生死关头，林宇想起航海日志提及“守护灵”，他大声呼喊“我们无意冒犯，求放过！”奇迹发生，野兽竟停步，缓缓退入丛林。
此后，天气转晴，船只故障莫名消除，似是岛的神秘意志放行。众人登船，扬帆起航，回望孤岛，依旧雾气笼罩，可这段恐怖经历已深深刻进灵魂，成为余生挥之不去噩梦，也让他们知晓，世间有些神秘角落，藏着远超认知的未知与恐惧，人类敬畏之心，永不可缺。