VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二百八十六章:魔鬼螃蟹步

因为这位亚洲球员的表现实在是太特殊了。

球队的三分射手一般是三分准,然后两分稳,中投手是两分准三分不准,高个内线球员就是两分不准三分更不准。

马刺还好点,邓肯和阿尔德里奇虽然不怎么投三分,但有篮子,韦斯特更是凭借一手标准中投在黄蜂队打天下出名的。

因此众人投篮都是中规中矩的,没有啥特别菜的,也没啥特别厉害的,三十秒的强压之下,能保证每个投篮都不变形已经很好了。

姜浩然不是特别菜,也不是特别厉害,但是是特别奇葩,他是和丹尼格林、凯尔安德森分到了一组,轮到他的三十秒的时候就搞笑了。

先投三分组,姜浩然手起刀落像是砍瓜切菜般地全进。

再投两分组,姜浩然的投篮速度明显慢了,需要多瞄准,而且命中率因为手型速度的变化只有40%左右。

t.n.t的体育记者有点懵逼,这个姜浩然是故意的吗?为什么两分没有三分准?这种情况确实有,但也没有相差这么多的啊!

姜浩然心里也清楚,自己的两分就一亚洲顶尖球员的水平,想达到像是雷阿伦这样两分三分全部协调的超级投手水平太难了,这是他现在难以办到的事情。

而影响他的两分命中率的关键原因就是出手速率和对手的防守影响,姜浩然的投篮姿势已经定型了,三分球因为“神射三分”技能能够在无人防守的情况下百发百中,就算投篮姿势变形也没事,但是两分的话就很难做到很准了,这已经是所有球队都知道的了,姜浩然的中投cba都快成为网友的弹幕笑谈了。

“姜,你这两分……速度慢点投试试。”丹尼格林一直认为自己刚刚76%的中投命中率已经是够低的了,但是姜浩然更低。

姜浩然在第二轮的时候压慢速度,命中率是提高了,变成了74%,但是时间超标了。

“他的三分准就够了,我相信他能平衡在场上的进攻。”这是马刺队的投篮教练对t。n。t的记者所说的。

场边观看训练的西蒙斯更是向记者透露姜浩然在试训的时候也是凭借一手百发百中的三分球引起了波波维奇的注意的。

这对于记者来说也没什么稀奇的,让一个nba球员好好瞄框,连进几十个三分完全没有问题,除非姜浩然也能像是库里一样连进99个空位三分,否则这根本就不算是啥特别的本事。

3d球员多得是,联盟三分神射手更是满地走。

西蒙斯嘲笑般地看着这群记者,西蒙斯是从姜浩然菜鸟时期就关注姜浩然的三分的,如果他没记错的话,只要是姜浩然投三分,就一个字:稳!

正如投篮教练说的那样,姜浩然的两分最多只是锦上添花,三分和持球突破完全可以形成威胁了,中投的话又不是没看到,只要挡拆挡的好的情况下姜浩然也会进。

一个小时超级枯燥的投篮训练,记者忍受不了寂寞走光了,连姜浩然的手臂都感觉到酸痛了,其他人更是差点就直不起来了,手臂已经惯性般的弯曲了。

波波维奇试着给球员们足球和排球,球员们依靠一个小时培养的机械动作,足球和排球都能简简单单空心入网,目标达成!

最后统计结果,姜浩然中投命中率48%,三分命中率100%,互相拉一拉,过关。

三分命中率最高,两分方面波波维奇也没多说什么,已经习惯了。

姜浩然吐了吐舌头,人无完人,要不是有上帝之子给自己加强,他根本就不能来nba,所以他也没有奢求太多,中投cba就cba吧,cba怎么了!麦迪还去cba了呢!

两分命中率最高的是伦纳德,达到了89%,他的中投被杜兰特誉为是联盟最准,果然不差。

最后接受“减少一小时午休时间”惩罚的是:马努吉诺比利、凯尔安德森、蒂姆邓肯、博班.马杨诺维奇、迪奥。

他们五人将会像是姜浩然帕克当初那样在午休的时候在跑步机上进行体能恢复性休息训练……

这还没完,训完了投篮训练脚步,螃蟹步训练,脚不离地,在光滑的地板上摩擦摩擦再摩擦,那声音十分锋利,搞得半个小时后姜浩然都开始幻听了,心疼鞋子,再好的鞋子被这么摩擦,也变得不耐艹了。

马刺队训练基本功没有啥特别的,就是魔鬼训练,这个螃蟹步简直要了熬夜看片姜浩然的老命,每个助教带跑一圈,然后过程中谁偷懒并步或者抬脚的都会被抓出来直接记过一次,记一次加跑一圈。

本来那个助教一直跑下去倒没什么,毕竟他的体能也就那样,但是老油条的老头子让换人,每次换上来一个体能充沛的助教就像打了鸡血一样快速螃蟹步带跑全队,哭了一群懵逼的大个球员。

这对体能和大腿肌肉是巨大的考验,不用啥健身器材,在家里也可以练,只是在这里不能偷懒,每个人都在咬牙坚持,连39的邓肯都坚持了好几圈没停下来,一群小辈更加不能松懈。

等到邓肯站起来主动记过的时候,一群人跟着站起来直立行走,他们也实在吃不消了,只有姜浩然和伦纳德还在坚持。

其实这时候姜浩然实在是感到麻木了,也只是用拳头重重地敲打了一下麻木的大腿肌肉。

上午的训练结束,姜浩然索性睡在了训练馆的休息室内,他怕回去睡着了因为脚太酸爬不过来了。

下午的训练强度就小很多了,中等强度对抗训练,主要是为了姜浩然重新登上主力军团做适应训练,毕竟四天没和球队融合了,昨天的比赛也只是上场打了会酱油而已。

而波波维奇看的则不是姜浩然把马刺1至4号进攻战术和联防战术运用的怎么样,他观察的是姜浩然会不会依照被打乱的进攻站位而找到合适的传球机会!

传统的马刺挡切进攻,姜浩然来暂时改变一下,也未尝不可!

(未完待续。)

VIP小说推荐阅读:养鬼为祸(劫天运)地狱电影院茶楼典狱司空间重生之黑暗女王高魔地球驱鬼小法师妖女莫逃人体诡话系列重生本人就是豪门超级品鉴家都市盗墓之王锁魂鬼娘文娱香江我和灵魅有个约会御魇忠犬神探揭罪半人老公别吃我超级贩鬼系统我的无心鬼丈夫麻衣神相冥媒正娶:鬼夫凶猛我不要妖妇民国夫人神秘复苏:夺取诡画吻安系列第二部:罪爱悬情蜜爱之暖妻神探大国崛起1857惊惧盛宴山村女教尸最糗穿越将夜灵魂保镖哥帮忙找一下我的尸体阴阳原罪物语师姐,请助我修行杀神永生曜于琴的都市怪谈密爱追凶:男神住隔壁密墓逃生直播国民男神:染爷,强势撩欲念行之神农因我而传奇我的老婆是阎王最强医圣林奇阳间摆渡人从游戏进入玄幻六迹之星河创世灵目鬼话鬼咒X神探
VIP小说搜藏榜:当剧本杀融入柯南世界阴阳原罪物语师姐,请助我修行杀神永生曜于琴的都市怪谈密爱追凶:男神住隔壁密墓逃生直播国民男神:染爷,强势撩欲念行之神农因我而传奇我的老婆是阎王最强医圣林奇阳间摆渡人从游戏进入玄幻六迹之星河创世灵目鬼话鬼咒X神探捉鬼记茅山遗孤灵异直播,女主她不想吓人中国恐怖故事通灵人日记:灵魂说我的男友是笔仙崩坏联盟次元星创直播:我能发出死亡通告顾少将,宠妻不要脸!我当导游的那几年盗墓从沙海签到打卡惊悚:这真不是阴间系统诡玉夺魂狐杀网游之剑噬苍穹异界追魂使重生之鬼王归来植梦者末世重生之嗜血女王战锤40K:凡世之神疯狂游戏录邪骨阴阳斗罗:武魂诸葛连弩,射穿一切!睁眼撞鬼霍格沃茨:我真是模范巫师灵异事件调查所人皮艺术馆穿越三代:大蛇丸,你来当火影至尊来袭之甜妻要翻天阴美人一人之下:暴躁掌教,代掌龙虎山奥特曼之流浪亡魂鬼墓后裔
VIP小说最新小说:监控人:誓要把gman冲下水一人之下:让我揍天师?得加钱!得分凶猛玩家请闭眼天师无双足球:开局复制巅峰梅西属性主播收敛点,警察叔叔抓不过来了斗罗:苟在史莱克默默升级斗破:重生紫晶翼狮王,多子多福斗罗:萧炎穿越成唐三兄弟龙之主给斗罗一点科技震撼当骄傲仍然重要时我在战锤写伪经阴阳轮回精灵:开局谋划闪光巨金怪在数据化世界搞基建团宠农家小糖宝谁说这个精灵游戏有毒的?网王:奇迹时代!东京:从巫女大姐姐开始地狱迷宫斗罗:穿越霍雨浩,开局拜师药老木叶:准备叛逃,系统来了史上最狗血重生什么?奥特曼是终身制的?来自角落的潜伏者奥特曼之我只是个科学家霍格沃茨之归途一人之下:我,张之维,嚣张的张英灵时代,十连保底世界末日从考试不及格开始444号医院网络新聊斋穿越三代:大蛇丸,你来当火影提瓦特之我在至冬做卧底牧者密续被偷听心声后我成了朝廷团宠蔷薇庄园LPL别联系了,我们真不熟!师从大蛇丸,火影邪恶科学家历史直播:开局为秦始皇直播亡国我怎么就成F1车手了?霍格沃茨:我真是模范巫师斗罗:人在绝世,悟性逆天雍正和我一起刷平板灵猫事务所我在阴司当差从海贼开始万界模拟遮天之造化神玉