星期天，清晨拂晓。
宁封带着小白晨训之后，便前往对战区的训练馆，准备进行招式训练。
在对战区内，除了对战馆之外，还有许多训练馆，满足师生的训练需求。
毕竟，灵宿区别墅的训练室，还是过于的简单和普通，只能满足日常的训练。
想要进行更深度的训练，就必须使用训练馆的训练室，这里可以模拟各种特殊环境，训练设备也非常的齐全。
不过，训练室并非免费，需要消耗学分。
1学分可兑换使用训练室100个小时。
这个价格还算公道，若是每天使用3小时，足够维持一个月。
但学分非常宝贵，并非每个学生都有余，大部分学生会另有选择，去校外租借训练室，不过多花点钱而已，有钱的富家学生全不在意。
宁封也觉得学分宝贵，花钱去校外租训练室更划算，但是现在还没有坐骑灵兽，这往返学校很是耗费时间，而且可能存在被偷摄的风险。
所以，宁封还是选择校内的训练室，在安全性和专业性也有保障。
“小白，咱们抓紧训练！”
宁封兑换使用训练室，跟小白立刻投入训练，正是刚刚得到的“铜皮铁骨”。
【叮！提示：铜皮铁骨，金属性招式，运转灵能滋润全身，大幅提升防御力。】
事实上，宁封解析铜皮铁骨后，发现这个招式并不难，只考验对灵能的掌控力。
如何将灵力滋润全身，需要灵兽对身体和灵力，都有着超常的熟悉。
宁封调整着训练室的灵敏度，然后对着小白同传招式解析，把铜皮铁骨的原理拆分，一点一点的教导给小白。
传导过程非常顺利，这个招式比起火花、水枪和静电，并没有太多的难度。
不多时，小白就彻底领悟，立刻运转着灵力，滋润着全身各处。
宁封调整着训练设备，对着小白发动灵能冲击，小白立刻想要躲避。
“不用躲避，我把功率调的最低，可尝试硬抗灵能冲击。”宁封对着小白喊道。
小白完全信任宁封，立刻坚毅的站在原地，直面灵能冲击袭来。
砰~
灵能冲击撞在身上，小白也忍不住后退两步，但终究没什么大碍。
“铜皮铁骨果然有效，小白的防御力提升了！”宁封也露出惊喜，对小白的悟性，感到无比佩服。
当即，宁封将功率上调至2档，并对着小白喊道：“这一次的灵能冲击更强，相当于小冰凌的冰箭雨，尝试下能否硬抗下来！”
“呜呜！”
小白坚毅的回应宁封。
随即，又是一道灵能冲击，朝着小白轰袭而去。
砰~~
这一次，小白不止后退两步，整个身躯都被砸飞，身上也出现伤势。
铜皮铁骨的招式，无法挡住这种程度的攻击……
这让宁封很是遗憾，如果连这都无法阻挡，那铜皮铁骨招式，就未免太过于鸡肋。
“小白，先停止测试。”
宁封对着小白叫停，并释放灵力技治愈。
随后，宁封一边抱着小白，一边用训练室的电脑，回看着刚才的训练。
在能量冲击袭来时，小白的确使用铜皮铁骨，身体的防御力提升40%。
“不够，完全不够啊！”宁封摇了摇头，说道，“想要抗住2档的灵能冲击，至少需要100%的防御提升。”
“呜呜~”
小白向宁封轻叫，表示可以做到这一步，但对灵能的消耗很大。
“若是灵力消耗过大，那么也没什么意义。”
宁封看着小白问道，“可否不用整体提升，只提升部分身躯的防御？就比如灵能冲击从左面来袭，就主要提升左面的身体防御！”
“呜呜！”
小白点了点头。
“那么继续尝试一下！”
宁封再次开启训练设备，小白也立刻跑到中央。
砰~~
2档威力的灵能冲击，从右侧攻向小白的身躯，小白立刻施展铜皮铁骨，主要强化右侧的身体防御。
而这一次，小白只晃了晃身躯，身上没有任何伤痕，完全抵挡住攻击。
“太棒了！”
宁封朝着小白高声大赞，然后再次控制训练设备，呼喊道，“接下来是连续攻击，来袭的方向也会改变！”
话音刚落，便有灵能冲击，从不同的方向，不断袭击而来。
“呜呜！”
小白警惕观察四周，保持着铜皮铁骨的招式状态，但强化防御的位置则不断变化，以应对四面八方的灵能冲击。
砰~~砰~~砰~~
在灵能冲击的围攻下，小白的身躯不断摇晃，但始终坚持没有倒下，而且毫无任何伤势。
如此情况下，小白对于铜皮铁骨的运用，也变得更加得心应手。
四面八方的灵能冲击，全部都成功的抵挡。
就在小白渐渐适应节奏的时候，宁封却突然释怀调整功率模式，在发射的2档灵能冲击之中，竟然混杂着3档的灵能冲击。
3档功率下的灵能冲击，威力堪比中级灵兽的攻击，就算小白运转铜皮铁骨，并对特定部位额外强化，也不可能完全无伤的抵挡。
果然，小白不知道宁封使坏，只是感觉来袭的灵能冲击中，其中的灵能波动更剧烈。
这让小白有些警惕，并没有选择去躲避，而是强化抗击部位的防御。
可即便如此，小白被3档的灵能冲击命中，整个身躯还是飞出十多米，并留下不浅的伤势。
“呜呜~”
小白看向宁封，露出疑惑表情。
“治愈！”
宁封立刻释放治愈，并对着小白提醒道，“虽然掌握铜皮铁骨，但却不要太得意忘形，并不是每个攻击都要硬抗，既然感觉到那道灵能冲击充满威胁，就要灵性的选择躲避为上。”
“呜呜！”
“好！继续训练！”宁封再次启动训练设备。
顿时，大量的灵能冲击来袭，全部都是2档的威力，其中还混合少量的3档。
小白敏锐感知每一道灵能冲击，并使用着铜皮铁骨提升防御，2档功率的则直接硬抗下来，3档的灵能冲击则选择躲避。
在躲避的过程中，铜皮铁骨的状态，也没有因此解除，继续防御2档冲击。