“好了，不闹了，我以这个形态出现是为了方便做一些事情，如果你们看不习惯的话，那我变回去就是了。”
说着，超梦的身形顿时间仿佛被蒙上了一层纱一样，变得虚幻，下一瞬间，黄小鱼原本熟知的身形就又出现在了眼前。
黄小鱼这才意识到自己的失态，珊珊笑了两声后开口解释道：
“没有没有，只是一时间还有点不习惯，超梦你自己喜欢哪个样子你就用哪个样子，我都没意见的。”
“这样吗......”
随后他她身形又是一阵变换，变回了之前的那个女性的样子。
“这是我根据我所阅读的书籍，再结合我自己的看法幻化出来的身形，怎么样，好看吗？”
说着，超梦还抬起眼眸看了一眼黄小鱼，这一眼看的黄小鱼频频点头，这简直美爆了好吧！
“那好吧，那我以后就以这个面貌示人了。多的话我也就不多说了，直接开始训练吧。
炎热喵和苍炎刃鬼简单来说就是：一个数值怪，一个机制怪，目前阶段的训练方法都很简单。炎热喵的话就不停的凝聚恶属性能量，然后再释放就行了，至于使用什么技能，看你自己心情，这样做的目的是为了你之后进化做准备，
因为炽焰咆哮虎是火加恶的双属性，专属技能【dd金钩臂】也是恶属性，为了你之后的均衡发展，这是必要的训练。”
听完超梦的话，炎热喵也是觉得很有道理，于是叫了一声作为回应：
“喵嗷！（了解！）”
然后超梦又对着苍炎刃鬼说道：
“小姬的话主要训练方向还是在【虚化】的运用上，【悔念剑】的事情，我会想办法帮你解决。至于【虚化】怎么训练，我也想好了。
我已经在院子里开辟了一处异空间，里面有我设立下的考验，只要能每天坚持下去，就能达到锻炼的目的了。”
“嚯？！（真的能解决【悔念剑】吗？）”
一向冷静的苍炎刃鬼听到能解决【悔念剑】带来的影响，也是显得激动起来
“当然，你放心就好了，这点事我还是能搞定的。”
随后，超梦就对着黄小鱼说道：
“小鱼，你要做的就是按照我给你制定的计划，来进行身体上的锻炼，你身体素质还是太差了。”
黄小鱼不好意思的挠了挠头，身体素质差，他也不想啊！
二十分钟后，三位就按部就班地开始了超梦所规划的训练：
超梦为炎热喵构建了一个怎么打都打不破的“挨打人偶”，炎热喵只需要对着它一只使用「咬碎」技能就可以了。
但是超梦的要求肯定不只是如此，她要求炎热喵要一刻不停地使用「咬碎」，一直到把自己体内所能凝聚的恶属性能量榨干为止。
苍炎刃鬼则是已经进入到了那个异空间中，里面主要是一个超梦所留下的阵法。
这个阵法会不间断地释放密集的「精神利刃」的剑雨，苍炎刃鬼要不停的使用自身「虚化」的能力来规避攻击，直到她受到攻击为止。随后剑雨会停歇五秒，紧接着的就是第二轮剑雨。
黄小鱼的训练方式就简单很多了，简单来说就是较为苛刻的瘦脂增肌训练。不过主要训练方向是耐力和爆发力，基础的胸肩背，还附带中长跑。饮食也改成了少食多餐，蛋白质和维生素为主，碳水脂肪为辅。
有关黄小鱼的训练，也是在超梦开辟的异空间之中，全程由超梦监控，这使得黄小鱼没有偷懒的时机。
如此一周下来，“三小只”都是各有所获。
就先说训练家黄小鱼，由于处于健身“新手福利期”的阶段，所以短短一周，他的身体上就出现了明显的肌肉线条，耐力提升也是十分显着，现在已经从一个体育废物，进化到可以在半小时内跑完五公里全程了。
需要顺带一提的是，李念在这期间从未出现过，可能他是感知到了超梦的存在，害怕自己出现会被超梦发现吧。
而在七月十七日这天上午，炎热喵先一步完成了自己的突破。
黄小鱼，苍炎刃鬼以及超梦，三人排排坐在距离炎热喵五米远的凳子上，而炎热喵则是人性化的盘腿而坐，两只前爪放在“丹田”附近，气息绵长，周身有着实质性的火元素能量涌动。
这些天地间的火元素能量，在炎热喵有意的牵引下一点点被他吸收进体内，随着一道仿佛枷锁被破开的声音，炎热喵睁开双眼，属于精英级的波动从他体内散发出来。
没有想象中的那样声势浩大，只有水到渠成般的平静。
“看见了吧小鱼，这和之前的晋级不一样吧，区别就在于之前你们都是靠着火之石内的能量来快速提升，晋级时也会显得声势浩大，但是晋级后能量等级多少都会有些虚浮，需要两三天时间来沉淀；
而像这次的晋级，靠的全都是大自然内的属性能量，没有刻意催熟，所以现在炎热喵就能发挥出他在精英级该有的战力。”
“喵嗷嗷嗷嗷！（精英级！无敌的我又回来啦！）”
忽视掉炎热喵的怪叫，黄小鱼在超梦身旁受教般的点了点头，确实，他之前是太过依赖叶景给的修炼资源了，忽视了“道法自然”这个概念。
同天夜里九点，苍炎刃鬼坐在了炎热喵上午坐的位置上，对面还是黄小鱼，超梦与炎热喵。同样的，大自然的属性能量被她牵引到自身周边，与炎热喵不同的就是苍炎刃鬼这里还有这黑紫色的幽灵属性能量。
与炎热喵上午晋级时的情形无二，苍炎刃鬼的突破也是显得十分顺利，没有任何阻滞感，想想中的【悔念剑】带来的心魔也没有出现，就这样平平静静的踏入了精英级的行列。
随着苍炎刃鬼站起身，黄小鱼和炎热喵也是等不及的报了上来。
“太好了哈哈哈哈哈哈哈，都精英级了，以后我们也是小高手了哈哈哈哈！”
“喵嗷！（无敌无敌无敌！）”
“嚯~（嗯嗯~）”
苍炎刃鬼还是那样，性格比较恬静，但是看着黄小鱼都这么开心，她也忍不住笑了起来。
在一旁看着的超梦嘴角带着微笑双手抱胸，仿佛这一刻他们就是这个世界上最幸福的人。