我叫苏然，是个刚毕业不久的大学生，为了找工作，在学校附近租了一间便宜的公寓。这公寓楼有些年头了，外观看起来破旧不堪，楼道里的灯光闪烁不定，弥漫着一股陈旧的气息。不过租金便宜，对我这个初入社会的穷学生来说，倒也能接受。
搬进来的第一天，房东就神色古怪地叮嘱我：“晚上要是听到什么动静，千万别好奇，尤其是半夜，不管身后发生什么，都别回头。”我只当他是故弄玄虚，吓唬我这个新来的租客，随便应付了几句便没放在心上。
夜幕很快降临，我在屋里整理着行李，外面的风呼呼地吹着，拍打着窗户，发出“哐哐”的声响。楼道里时不时传来奇怪的脚步声，时而急促，时而缓慢，仿佛有人在来回踱步。我心里有些发毛，但还是安慰自己，这老楼隔音差，肯定是邻居在走动。
到了半夜，我迷迷糊糊快要睡着的时候，突然听到一阵轻轻的敲门声，“笃笃笃”，声音不大，却在寂静的夜里格外清晰。我以为是听错了，翻了个身准备继续睡，可那敲门声又响了起来，而且节奏越来越快。我不耐烦地坐起身，大声问道：“谁啊？”门外却没有回应，只有那不停的敲门声。
我起身走到门口，透过猫眼往外看，外面漆黑一片，什么也看不见。我犹豫了一下，还是打开了门。门外空荡荡的，一个人也没有，只有昏暗闪烁的灯光。我皱了皱眉头，心想可能是哪个调皮的小孩恶作剧，便关上了门，重新躺回床上。
刚一躺下，我就感觉有一股凉飕飕的风从脚底往上钻，我下意识地裹紧了被子。这时，我听到身后传来一阵轻微的摩擦声，像是有人在地上拖动什么东西。我心里一惊，想起房东的叮嘱，可好奇心还是驱使我想要回头看一眼。就在我的脖子刚要转动的时候，我猛地想起房东那严肃的表情，硬生生地止住了动作。
我紧紧地闭上眼睛，努力让自己镇定下来，心里不断默念着：“什么都没有，什么都没有……”可那摩擦声却越来越近，仿佛就在我的床边。我的心跳急剧加速，冷汗不停地从额头冒出，后背早已被汗水湿透。
突然，那摩擦声停了，紧接着，我感觉有一股冰冷的气息喷在我的后脖颈上，我的身体瞬间僵住，大气都不敢出。过了许久，那股气息才渐渐消失，我这才松了一口气，缓缓睁开眼睛。
第二天早上，我顶着两个黑眼圈出门，在楼道里遇到了隔壁的邻居。他是个看起来有些瘦弱的中年男人，脸色苍白，眼神中透着一股说不出的诡异。他看到我，嘴角微微上扬，露出一个奇怪的笑容，问道：“昨晚睡得好吗？”我勉强挤出一丝笑容，回答道：“还行吧，就是这楼隔音不太好，老是听到奇怪的声音。”他听了，只是笑了笑，什么也没说就走了。
回到家后，我越想越觉得不对劲，那邻居的笑容和房东的叮嘱，都让我感到不安。我决定上网查一查这栋楼的情况，说不定能找到一些线索。经过一番搜索，我终于找到了一些关于这栋楼的信息。原来，这栋楼在十几年前发生过一起离奇的命案，一个年轻女孩在半夜被人残忍地杀害，死状极其恐怖。从那以后，这栋楼就经常传出闹鬼的传闻，很多住户都陆陆续续搬走了。
看到这些信息，我不禁打了个寒颤，心里有些后悔租了这个房子。但现在一时半会儿也找不到别的住处，只能先在这里住着，等找到合适的地方再搬走。
到了晚上，我早早地就上床睡觉，还特意用被子蒙住了头，希望能睡个好觉。可刚睡着没多久，我就被一阵奇怪的声音吵醒了。这次的声音不是敲门声，而是一阵隐隐约约的哭声，那哭声凄惨而哀怨，仿佛来自另一个世界。
我躺在床上，一动也不敢动，那哭声却越来越大，仿佛就在我的耳边。突然，我感觉有人在拉我的被子，我死死地抓住被子，不敢松手。紧接着，我听到一个冰冷的声音在我耳边说道：“为什么不回头看看我……”
我的头皮一阵发麻，全身的血液仿佛都凝固了。我拼命地摇头，嘴里不停地说着：“不，我不回头……”就在这时，我的手机突然响了起来，是我的好朋友晓妍打来的。我像是抓住了救命稻草一样，连忙接起电话。
“苏然，你怎么了？你的声音听起来好可怕。”晓妍焦急地问道。
我把这两天发生的事情一五一十地告诉了她，她听了之后，惊讶地说道：“这也太恐怖了吧，你赶紧搬出来吧，别在那里住了。”我无奈地说：“我也想搬啊，可是一时半会儿找不到合适的房子，而且我押金都交了，退租的话押金也拿不回来。”
晓妍想了想，说道：“要不我今晚过去陪你吧，两个人在一起，说不定就没那么害怕了。”我连忙答应道：“好啊，那太谢谢你了，你快来吧。”
挂了电话后，我感觉心里稍微踏实了一些。不一会儿，晓妍就来了。她一进门，就四处打量着房间，说道：“这房间怎么感觉阴森森的，你真的住得下去啊？”我苦笑着说：“没办法，先凑合着住吧，等找到新地方就搬走。”
晚上，我和晓妍躺在床上，有一搭没一搭地聊着天。那奇怪的哭声和拉被子的声音都没有再出现，我以为今晚终于可以睡个安稳觉了。可就在我们快要睡着的时候，房间里突然传来一阵奇怪的响动，像是有人在翻找东西。
我们俩一下子坐了起来，警惕地看着四周。只见房间里的物品开始自动移动起来，衣柜的门缓缓打开，里面的衣服一件件地飘了出来，在空中胡乱飞舞着。晓妍吓得尖叫起来，紧紧地抱住我。
我强忍着恐惧，大声喊道：“你到底想怎么样？有本事就出来，别在这里装神弄鬼！”我的话音刚落，房间里突然安静了下来，所有的物品都停止了移动，缓缓落回了原处。
我们俩大气都不敢出，静静地坐在床上，等待着接下来会发生什么。过了许久，房间里都没有任何动静，我们这才松了一口气。晓妍颤抖着声音说：“苏然，我看我们还是赶紧走吧，这里太邪门了。”我点了点头，正准备起身收拾东西，突然听到门外传来一阵沉重的脚步声。
那脚步声越来越近，停在了我们的门口。紧接着，门缓缓打开，一个浑身是血的女人出现在我们面前。她的头发长长的，遮住了脸，身上散发着一股浓烈的血腥味。
晓妍惊恐地尖叫起来，我也吓得瘫倒在床上，动弹不得。那女人一步一步地朝我们走来，嘴里不停地说着：“为什么不回头看看我……”
就在她快要走到床边的时候，我不知从哪里来的勇气，突然跳了起来，朝着门口冲去。晓妍也紧跟在我身后，我们不顾一切地跑出了房间，跑出了这栋恐怖的公寓楼。
我们一直跑到了大街上，才停下来喘口气。回头望去，那栋公寓楼在黑暗中显得格外阴森恐怖，仿佛一个巨大的怪物，随时准备吞噬掉我们。
从那以后，我再也没有回到那间公寓，而是找了个酒店住下。我把这件事情告诉了我的家人和朋友，他们都劝我赶紧离开这个城市，换个地方生活。我考虑了很久，最终决定听从他们的建议，离开这个充满恐惧和噩梦的地方。
在离开的那天，我再次路过那栋公寓楼，忍不住多看了一眼。就在这时，我看到那个脸色苍白的邻居站在楼道口，他正看着我，脸上依然挂着那诡异的笑容。他对着我轻轻挥了挥手，然后转身走进了楼道里。我心里一阵发毛，赶紧加快脚步，离开了这个让我胆战心惊的地方。
本以为离开了那栋公寓楼，一切就都结束了。可没想到，这只是噩梦的开始。自从我离开那座城市后，每晚都会梦到那个浑身是血的女人，她总是在黑暗中对着我哭泣，不停地问我：“为什么不回头看看我……”
这些噩梦让我精神恍惚，无法正常生活。我去看了心理医生，吃了很多药，可都没有效果。我开始怀疑，是不是我被那个女鬼缠上了，无论我走到哪里，她都不会放过我。
有一天，我在网上看到一个关于灵异事件的论坛，里面有很多人分享自己遇到的诡异经历。我抱着试试看的心态，把我的经历发在了论坛上，希望能得到一些帮助。很快，就有一个网友给我回了帖，他说他认识一个很厉害的道士，也许可以帮我解决这个问题。
我按照网友给的联系方式，找到了那个道士。道士看起来六十多岁，白发苍苍，但眼神却十分犀利。他听了我的讲述后，脸色变得十分凝重。他告诉我，那个女鬼的怨念太深，已经缠上了我，如果不尽快解决，我的性命都可能有危险。
道士让我准备了一些物品，然后带着我来到了一个偏僻的山上。他在山上找了一块空地，摆好了法坛，开始做法。只见他口中念念有词，手中不停地挥舞着桃木剑，法坛上的符咒也开始燃烧起来，发出耀眼的光芒。
突然，天空中乌云密布，电闪雷鸣。一个黑色的身影从乌云中缓缓浮现，正是那个女鬼。她张牙舞爪地朝着我们扑了过来，嘴里发出凄厉的叫声。道士连忙将一张符咒扔向女鬼，符咒瞬间化作一道金光，将女鬼挡在了外面。
女鬼在金光外拼命挣扎，想要冲破金光的束缚。道士见状，加大了法力，口中的咒语念得更快了。在道士的努力下，女鬼的力量渐渐被削弱，她的身影也变得越来越模糊。
最终，女鬼发出一声绝望的叫声，消失在了黑暗中。天空中的乌云也渐渐散去，阳光重新洒了下来。道士收了法坛，长舒了一口气，对我说：“好了，她已经被我超度了，你以后不会再被她纠缠了。”
我感激地看着道士，说道：“太感谢您了，要不是您，我真不知道该怎么办才好。”道士摆了摆手，说：“这是你命中的一劫，幸好你及时找到我，不然后果不堪设想。以后你要多做善事，积累福报，这样才能保你平安。”
本以为在道士的帮助下，那女鬼的事情就此了结，我终于能摆脱这场长达数月的噩梦，回归正常生活。回到原本生活的城市后，我找了份新工作，租了间明亮温馨的公寓，努力让自己从那段恐怖经历中走出来。
起初，一切都如我所愿。新同事们友善热情，工作也逐渐步入正轨，我开始觉得生活又充满了希望。每晚入睡，再也没有那阴森的哭声和血淋漓的身影闯入梦境，我终于能睡上安稳觉了。
然而，平静的日子并没有持续太久。一天加班到很晚，我独自走在回家的路上。街边的路灯散发着昏黄的光，将我的影子拉得很长。四周安静极了，只有我的脚步声在空荡荡的街道上回响。走着走着，我突然感觉背后有一股凉飕飕的风袭来，脖颈处泛起一阵寒意。我的心猛地一紧，下意识地想要回头，可脑海中瞬间浮现出那可怕的警告——半夜请你别回头。
我僵在原地，心跳急剧加速，冷汗不停地从额头冒出。我努力安慰自己，这只是错觉，可能是夜晚的风罢了。我深吸一口气，加快脚步向前走去。可那股寒意却如影随形，仿佛有一双眼睛在黑暗中紧紧盯着我。
好不容易回到家，我迅速关上门，靠在门上大口喘着粗气。我的手还在微微颤抖，刚才的恐惧让我心有余悸。我告诉自己，一定是工作太累产生了幻觉，便没有把这件事放在心上。
但接下来的日子里，奇怪的事情接二连三地发生。家里的物品总是莫名其妙地摆放位置改变，有时我明明把钥匙放在桌上，可转眼就找不到了，最后却在抽屉深处发现。夜里，我时常听到轻微的脚步声在房间里徘徊，每当我想要起身查看，那声音就戛然而止。
有一次，我在洗澡，浴室的镜子上突然出现了一团雾气，紧接着，一个模糊的人形轮廓渐渐显现。我惊恐地瞪大了眼睛，手中的花洒掉落在地。我慌乱地伸手去擦拭镜子，可那轮廓却越来越清晰，分明就是那个女鬼的样子。我尖叫着跑出浴室，裹着浴巾蜷缩在沙发上，一夜未眠。
我意识到，那女鬼似乎并没有被彻底超度，她还在纠缠着我。我再次联系了那位道士，可他的电话却一直无人接听。我心急如焚，不知道该如何是好。
就在我感到绝望的时候，公司组织了一次团建活动，地点在一个偏远的山间度假村。我本不想参加，但同事们热情相邀，我想着换个环境也许能摆脱这些诡异的事情，便答应了下来。
度假村坐落在青山绿水之间，风景秀丽，空气清新。我本以为能在这里放松心情，暂时忘却烦恼。可到了晚上，奇怪的事情又发生了。
我住在一间独立的小木屋里，周围被茂密的树林环绕。半夜，我突然被一阵奇怪的声音吵醒，那声音像是有人在低声哭泣，又像是有人在痛苦地呻吟。我躺在床上，不敢动弹，紧紧地抓着被子。
那声音越来越大，仿佛就在窗外。我鼓起勇气，悄悄起身，透过窗户向外看去。只见外面一片漆黑，什么也看不见。可那声音却越来越近，突然，一只苍白的手从窗户伸了进来，抓住了窗框。我惊恐地尖叫起来，转身就想跑。
就在这时，门突然被打开了，一个黑影站在门口。我吓得瘫倒在地，以为是女鬼找上门来了。可当黑影走进房间，借着微弱的月光，我才发现竟然是我的同事阿杰。
“苏然，你怎么了？”阿杰关切地问道。
我语无伦次地把刚才发生的事情告诉了他。阿杰听后，皱起了眉头，说：“这太奇怪了，这里怎么会有这种事？我陪你在屋里找找，说不定只是你看花眼了。”
我们在屋里找了一圈，什么也没发现。阿杰安慰我说：“可能是你最近压力太大，产生幻觉了。别担心，有我在呢。”在阿杰的陪伴下，我渐渐平静下来，又迷迷糊糊地睡着了。
第二天早上，我醒来发现阿杰已经不在房间里了。我走出木屋，看到同事们都在院子里集合，准备去参加活动。我四处寻找阿杰，却不见他的踪影。
询问其他同事，他们都说没有看到阿杰。我心中涌起一股不祥的预感，难道阿杰也遭遇了什么不测？就在这时，我突然听到一阵熟悉的哭声从树林深处传来。我犹豫了一下，还是决定跟着声音走过去。
我小心翼翼地走进树林，树枝划过我的脸颊，发出沙沙的声响。那哭声越来越清晰，我看到前方有一个身影，背对着我站在一棵树下。那身影穿着一件白色的连衣裙，头发长长的，正是那个女鬼。
我的双腿发软，想要转身逃跑，可身体却像是被定住了一样，动弹不得。女鬼缓缓转过身来，她的脸上满是鲜血，眼睛空洞无神，直直地盯着我。
“为什么……你还是不肯回头……”女鬼的声音在树林中回荡，充满了怨恨。
突然，一只手搭在了我的肩膀上，我惊恐地转过头，看到阿杰正站在我身后，他的脸上没有任何表情，眼神冰冷。
“阿杰，你……你怎么了？”我颤抖地问道。
阿杰没有回答，只是嘴角微微上扬，露出一个诡异的笑容。然后，他用力把我推向女鬼。我摔倒在地，眼睁睁地看着女鬼一步步向我逼近。
就在女鬼快要抓住我的时候，一道金光闪过，那个道士突然出现在我面前。他手中拿着桃木剑，口中念念有词，朝着女鬼刺去。女鬼发出一声惨叫，化作一团黑烟消失了。
道士转过身，看着我和阿杰，脸色十分凝重。他说：“这个女鬼的怨念太深，她不甘心被超度，一直在寻找机会报复。她附身在了你同事的身上，想要利用他来害你。”
道士对着阿杰施展了法术，不一会儿，阿杰的眼神恢复了清明，他看着周围的一切，一脸茫然，显然不知道刚才发生了什么。
道士又对我说：“这次虽然暂时击退了她，但她肯定还会再来。你必须找到她的尸骨，将其妥善安葬，化解她的怨念，才能彻底摆脱她。”
在道士的帮助下，我四处打听关于女鬼的线索。终于，在一个废弃的仓库里，我们找到了她的尸骨。道士带着我举行了一场庄重的法事，将女鬼的尸骨安葬在了一片宁静的山林中。
从那以后，我再也没有遇到过任何诡异的事情。那可怕的噩梦终于彻底结束了，我也终于能够真正地放下过去，重新开始我的生活。经过这次事件，我明白了，有些事情，一旦触及，便可能陷入无尽的恐惧，但只要勇敢面对，总有拨云见日的一天 。