叶洛星拉着陆君珩从门外走进来，听见她们的感叹，很淡定的说。
“很正常，你们之后待久了，会发现在空间睡三四个小时就足够了，你的时间会多很多。”
见她们都看向她，她接着说：“我还给你们喝的灵泉水，你们不变强都没办法，你们应该知道灵泉的效果，我们就算末世没觉醒异能，以现在的身体素质都比得过低级异能者。”
“哇，厉害了，既然这样，我们更要好好训练了，条件都摆在这里，总不能还比人家查吧。”
叶枫影吃好站起来，转动着身体，语气十足的鼓舞着大家，洛洛都开口了，空间就是先天条件，已经赢在起跑线了，总不能还被超过吧。
大家都被他的士气感染了，异口同声的回应：“好。”
叶洛星和陆君珩对视一眼，都笑起来，大家都在为变强努力，值得开心。
末世里有太多不确定因素，每个人都必须要有能保全自己的能力，才能在艰苦的末世中存活下来。
他们没什么事大概率会一直待在一起，但是发生不可预估的事情，或者不小心走散了，自己有保护自己的能力很重要。
末世里，男生还好，女生就不行了，他们队伍里还不止一个女孩子，更要强大起来。
陆瑾瑜和韩溪月今天就如同打了鸡血一样，上手练习枪械超刻苦，手都磨起泡了。
沈卿柠也一样，在老公的教学下，重新找回了年轻时候的状态，开枪的样子很飒。
剩下的时间开始练体能，然后开始学对战技巧。
一家人里面陆君珩和叶枫影都是经过非常刻苦训练的，他俩一起教很合适，效率更快。
先锻炼体能，在空间训练场跑步，跳高，举哑铃等项目。
一步一步来，刚开始慢一点，等身体适应了，再去挑战身体的极限，五圈，十圈，二十圈......，直到能面不改色的跑长距离，剩下的运动的项目一个锻炼法。
整个训练场充满了段泽川的哀嚎声，偏偏还一直坚持着，一边锻炼一边放声大喊。
“我说，能不能安静一点，实在坚持不了，你就去休息，不要干扰我们，傻子，你看看统统，他都比我们厉害。”
陆瑾瑜在旁边已经看不下去眼，太丢人现眼了，怎么比她还咋咋呼呼，我到底看上他什么了。
“噢，知道了。”段泽川委委屈屈的小声说，却也不放弃。
顾琰清跑在韩溪月身边，看着她满头大汗，还在努力坚持，轻声问：“还好么，要不去休息吧，慢慢来。”
韩溪月笑着摇摇头，喘着气小声说：“我还可以再跑一会，今天就比昨天多三圈了。”
“好，我陪你一起。”
待在空间里的第六天，开始学习格斗技能。
终于开始期待很久的拳脚部分了，统统超级兴奋，他要把他自己学的和陆君珩她们教得融合在一起，末世后打遍天下无敌手，哈哈哈。
从防身术开始学起，每个人天天练到大汗淋漓，四肢疼痛才休息，这样不仅身体素质增强了，也让每个招式都融会贯通。
大家心里很清楚，这些训练的重要性，皆是对自己的生命负责，让训练什么就训练什么，咬牙坚持完成所有的项目。
可是，当她们四个累的像狗一样趟地上动都不想动时，叶洛星在游刃有余的和陆君珩对打着，她们心里那叫一个羡慕。
人比人气死人，她们已经瘫在地上，人家在实战对练，提升自身的技巧。
训练台上，叶洛星看准时机，抬腿横扫过去，犹如重鞭出击，直攻陆君珩下半身，接连而出，一击比一击有力，将他逼的后退数步。
陆君珩站定后，连忙抬脚回挡，随后快速向叶洛星出拳，速度快力量强，被打到的话会很疼。
叶洛星来不及做防御动作，只能向攻击的另一方弯腰躲闪，随后站起身抓住他的手臂，一个借力腾空而起，旋身落在他身后，向他后背出拳。
陆君珩在她出拳时，转身正面对着她，做出了防御动作，抵挡回去。
“厉害，可以和君珩打平手啦，真不愧是我妹妹。”叶枫影带着统统在旁边观战，看到这个结果，激动的拍手。
本来是给统统指导的，没想到越看越上头，光顾着观战，没给统统讲解。
统统同样很激动，姐姐变强，他很开心，能更好的在末世生存，而且啊，他又可以和姐姐对练啦，他也可以变强，保护姐姐。
而叶洛星高兴坏了，蹦跳着跑过去，一把抱住陆君珩，搂着他的脖子。
“很不错，越来越棒了。”
陆君珩把人抱在怀里，用手揉着对战中被打到的地方，低声温柔问：“疼么？”
“嗯。”
听他这么问，身上的疼痛感驱散了喜悦，叶洛星瘪瘪嘴，抱着他撒娇。
陆君珩也心疼，这实打实的对战容易受伤，但能很大程度的提升实战能力。
“我给你揉揉，好不好，宝。”
“好。”叶洛星乖乖的点头。
突然被喂了一顿狗粮，叶枫影和统统已经麻木啦，她们一天不撒一次狗粮都不正常。
随后，陆君珩和叶枫影对战，换成叶洛星和统统在一旁观战学习，查缺补漏。
这一天下来，真是酸爽啊，躺在床上，手都抬不起，直接不想动，睡觉吧。
第二天一早，叶洛星在床上抱着陆君珩大声喊到：“今天我要休息，休息，不训练了，我们要劳逸结合。”
陆君珩抱着乱动的叶洛星，忍了又忍，把她抱紧限制动作，把头放在她的耳边，温热的气息喷洒在她耳朵和脖颈。
“不想训练，那就躺平吧，在此之前，我们先运动运动。”
说完，顺势将人压下，轻握着她纤美的脖颈，低头吻在盈润的红唇上，起初轻柔舒适，慢慢的加深力道，激情和欲望一起迸发。
有人在恋爱，而有些人在努力训练。
叶枫影带着其余四人继续训练，两两对练，让他们快速适应实战的模式，发现自己的不足，及时修正。