VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

晚上七点半,美国航线中心球馆的训练场内已经没什么人了。“管理员”卡迪纳尔还是按照老习惯,帮工作人员们一个个捡起那散落一地的篮球。卡莱尔拎着公文包从办公室内走了出来,和卡迪纳尔打了个招呼。

之后,这个学院派主帅巡视了一圈训练场,似乎在寻找什么。

“找亦吗?”见卡莱尔停下脚步,卡迪纳尔便随口一问。

“嗯,他今天没留下来加练?”

“那个小子,一天不加练他会难受死的!喏,今天,这小子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一个被落地窗隔出来的房间。那个房间,正是小牛队的力量训练室。

卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向看去,里面,光着膀子的亦阳正挥汗如雨地摆弄着各种器械呢。

“真难得,这家伙居然在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣地看了起来,亦阳来小牛队这么久,可是很少主动去力量房加练的。有球训练,往往占据了亦阳大多数的加练时间。

“他听说威斯布鲁克上一场比赛砍下了40分,整个人就跟发了疯一样。那个俄城零号是一个强壮的冲击型后卫,所以,为了有效遏制住那家伙,亦最近都爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因后果。

“罗马可不是一天建成的。”卡莱尔当然知道,凭借这几天的加练,亦阳的身体对抗能力也无法和威斯布鲁克相提并论。“但......总比什么都不做的好。”这个学院派主帅,还是满意地笑了笑。

“帮我看着他,练力量不能练得太狠,不然有可能适得其反!我妻子还在等我回家吃饭呢,再过半个小时,让他回家休息!”卡莱尔指了指自己的手表,卡迪纳尔则做了一个“OK”的手势。

“没问题,头儿!”

※※※

亦阳还在吃力地举着哑铃,一颗颗汗水顺着他的肌肉线条向下流淌。亦阳感觉自己现在全身就像是被灌入了金属一般,硬邦邦的,却似乎不怎么灵活了。

又一次举起哑铃,手臂处巨大的酸胀感缓缓传来。亦阳没有憋气,而是尽力按照节奏呼吸。

就在这个时候,力量训练房的玻璃门似乎被什么人推开了。几秒钟之后,卡迪纳尔的脸出现在了亦阳的视野当中。

“瞧瞧你,擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳对面,并扔给了他一条毛巾。

“谢谢。”亦阳接过毛巾,擦了擦早已湿透的全身。

“你这样练可不行,小子。比赛还没开始,你就会把你自己的身体弄垮的。”

“可是......如果不这么做的话......”亦阳说话的时候都还在喘着粗气,今天他真的是练得太狠了些。

“嘿,到篮球场上去,咱们去放松放松。你现在,应该感觉全身都特别沉重吧。”

卡迪纳尔说完之后,亦阳诧异地抬起了头。这个家伙,把自己现在的感觉完全说中了。

“走吧,好歹我的职业生涯也有11年了。这些东西,我还是能教你的。”这个头发掉得没剩几根的白人前锋偏了偏头,领着亦阳往篮球场走去。

在篮球场上,卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。当然,还有各种各样像瑜伽一样的拉伸动作。

“练完力量之后的拉伸非常重要,平时也许可以忽略这个环节。但如果训练量太大,拉伸是必须进行的!适当的拉伸可以舒展肌肉,让肌肉变的更加有弹性,不至于使肌肉变的僵硬。怎么样,是不是感觉现在身体不像刚刚那么沉重了?”

亦阳一边训练,卡迪纳尔则一边在指导,并对亦阳解释这么做的目的。

“嗯,好多了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”,似乎都被融入到了血液之中。

虽然小牛队的训练师也会指导亦阳这些,但在一个经验丰富球员的带领之下,亦阳感觉还是有些不一样。

“当然,肌肉拉伸除了缓解肌肉的压力外,也会防止乳酸堆积。明天,你的肌肉应该不会出现酸痛的不适感。所以,以后好好听训练师的话,我这些,都是从他们身上学来的。”

拉伸、放松、休息,当亦阳做完卡迪纳尔所要求的全部动作之后,他感觉自己的身体已经轻快了不少,似乎又恢复到了平时的状态。这感觉,和刚刚在力量房中可完全不同。

“布莱恩,你懂得可真多。”亦阳发自内心地崇拜起了卡迪纳尔,他没想到这个平时连垃圾时间都不一定会上场的家伙,居然在训练上有如此心得。

“等你的职业生涯也像我这么长的时候,你会比我懂得更多。”卡迪纳尔开心地笑了笑,这个白人前锋似乎总是那么随和,总是那么乐观。

“上一场比赛,威斯布鲁克拿了40分,你是什么感觉?”两人就地坐在训练场的地板上休息,卡迪纳尔也和亦阳闲聊了起来。

“威斯布鲁克的40分,让我忽然发觉,我根本就不是这个联盟最优秀的年轻人。战胜湖人和科比之后,我开始有些自满了。但事实告诉我,我离最优秀,还差得很远。所以,我不愿意浪费任何一秒提高自己的时间。只有不断追赶,才不会落后。”

听亦阳说完,卡迪纳尔若有所思地点了点头。亦阳这个家伙,永远以成为最优秀为目标。而卡迪纳尔自己,从高中到进入联盟,他和最优秀似乎完全就没有半毛钱关系。

但这并不能影响卡迪纳尔热爱职业球员这个行当,他也许不是最好的,他也许注定会活在聚光灯之外。但他,是一个真正职业的职业球员。只要球队需要,只要他力所能及。那么,卡迪纳尔会在所不辞,竭尽全力!

现在,既然卡莱尔把亦阳交给了自己。那么,自己就要把这件事情做到底。

“如果我们真的和雷霆碰上,你想好怎么对付他了吗?”卡迪纳尔侧过头,盯着亦阳。

亦阳没有回答,常规赛阶段虽然他和威斯布鲁克算是平分秋色。不过到了季后赛,以前的经历只能用作参考而已,并不能代表什么。到底要如何遏制威斯布鲁克,亦阳还真是没有头绪。

“来吧,我教你。”卡迪纳尔站起身,并冲亦阳勾了勾手指。

亦阳懵了一下,但还是站了起来。之后,卡迪纳尔从一个铁框内拿了一个篮球出来,甩给亦阳。

“来进攻吧,要突破我,对你而言应该轻而易举吧。”卡迪纳尔说完,张开双臂,横在了亦阳面前。

“你确定吗?布莱恩。”亦阳知道卡迪纳尔有几斤几两,虽然亦阳很尊重这个老将,但事实就是,卡迪纳尔根本不可能防住自己。

“来吧,我虽然老了,但并不是没用。”

“那......我可进攻了。”

说完,亦阳控球朝三分线靠去。卡迪纳尔见亦阳袭来,并不慌张。虽然那个一号后卫,可是曾在科比头上拿了30分啊!

亦阳沉肩,忽然往卡迪纳尔右边扎去!他相信,以自己的速度过掉卡迪纳尔,只用一步就够了!

事实也是如此,卡迪纳尔根本就来不及横移,亦阳轻松超车,朝着篮筐进发。

然而亦阳一只脚才刚刚踏入三秒区,他却感觉自己被卡迪纳尔再次缠住。卡迪纳尔没有放弃防守,依然拼命地贴防,虽然他的努力看起来似乎并没有什么作用。

在卡迪纳尔的紧逼之下,亦阳还是成功完成了上篮。这一次得分亦阳完成得轻轻松松,他不知道卡迪纳尔到底是想告诉自己什么。

“再来!”然而,卡迪纳尔只是将球重新甩给亦阳,然后自己再一次张开双臂横在了亦阳面前。

亦阳没有说话,恭敬不如从命咯。他再一次对上卡迪纳尔,这一次,亦阳做了一个变向弧度极大的Crossover,依然是一步便将卡迪纳尔过掉。

但卡迪纳尔还是没有放弃,他像一条疯狗一样死死咬住亦阳。亦阳起三步上篮,卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽然球还是进了,但亦阳感觉似乎并不那么轻松。

“你犯规了。”

“犯规,有时候是更好的防守选择,再来!”卡迪纳尔没有废话,平日里和蔼的他,此刻却像一位严师。

三番五次地,亦阳突破卡迪纳尔的防守,完成上篮。但亦阳感觉,自己想要得分,似乎越来越吃力了。

他一次次的进球,并没有击倒卡迪纳尔的意志。这个头发都掉光了的老头儿的确没什么硬实力,但他就是能够做到一点,永不放弃!

之后,卡迪纳尔的防守动作越来越大,亦阳的体能也被迅速消耗。

终于,在一次上篮的时候,疯狂逼抢的卡迪纳尔一手切掉了亦阳手中的篮球。亦阳刚想伸手去捡,却发现卡迪纳尔直接飞身一扑,将篮球死死摁在了自己身下。

“我赢了!”卡迪纳尔躺在地上喘着粗气,但却面带微笑。

亦阳则呆在原地,这只是训练而已,但卡迪纳尔却拼命得像是在正式比赛中一般。

“如果不是训练,你早就吃我几记暗肘了!如果对手威斯布鲁克,你就这样防他!让那个家伙无时无刻都甩不掉你,让他永远活在你制造的阴霾之中!他身体更强壮,你就比他拼得更凶!他想轻松上篮,你就把他掀翻在地,告诉他,自己不是好惹的!来,再来!”

之后,亦阳的体能被越来越大的消耗,卡迪纳尔那家伙却还是对亦阳形影不离。哪怕被突破,他也不会放弃,而是竭尽全力地回追。

有好几次亦阳冲击篮筐,甚至还被卡迪纳尔勇敢地造了进攻犯规。卡迪纳尔一次次被冲撞,一次次摔倒,但他都没有怨言,而是很快爬起来,将球丢给亦阳。“再来!”

当亦阳再一次被卡迪纳尔勇敢地拦下,而自己又吃了一个进攻犯规之后,他似乎瞬间明白了什么。亦阳他走上前去,伸手将卡迪纳尔拉了起来。

不惜代价的死缠烂打吗?这,还真是一个疯狂的防守方式!

“还来吗,小子。”

“休息吧,布莱恩。还有......谢谢你。”

“身体条件不如别人,咱们就用拼劲儿来凑,明白吗?”

“我明白了,布莱恩。”

说完,大汗淋漓的两人相视一笑。

※※※

晚上十点,文雪终于听见了亦阳那辆福特皮卡的引擎声回荡在街道中。这位母亲赶忙走到门前,迎接自己儿子的到来。

皮卡车停入车库,但从车库中走出来的却不仅仅只有自己的儿子一人。

“亦太太,不好意思,这么晚还来打扰!”卡迪纳尔颇有绅士风度地冲文雪鞠了个躬。

“妈,这是我的队友布莱恩.卡迪纳尔先生。能为我们煎几个鸡蛋吗?我们饿了。”

看着亦阳将朋友带到家里,文雪心中说不出的高兴。自从接触职业篮球之后,这个孩子,和以前真是大不一样了呢。

以往的亦阳都是孤身一人,没有什么朋友。但现在......

“进来坐吧,布莱恩先生。亦,快别让人家老站在外面啊!”

“哈哈哈哈,您太客气了,太太!”

泛黄的灯光从窗内投射到了街道上,三个人聚在饭桌旁,有说有笑。

亦阳和母亲的家里,似乎好久没有这么热闹过了......

VIP小说推荐阅读:叶辰萧初然免费阅读九星霸体诀梦幻西游之倾国倾城赛尔号之星河战役我真不是托全民制作人:游戏大师横空出世十荒大罗卓简傅衍夜的小说全文免费阅读无弹窗都市终极魔少从前有个茉莉网吧赛尔号战神联盟之预言圣书[综]我是治愈系摄政王佣兵王妃太妖娆穆九曦[综]白捡一个爹网游:低调法神,我有加特林火球姜云絮楚玄知免费阅读无弹窗LOL:这个选手有点狂开局百倍收获,我成了异世神豪电竞狙神是女生乐呦呦新书弃妃竟是王炸偏执王爷傻眼倒追领主:开局九阶大天使九阶大魔鬼网游:终极BOSS竟是我自己李诗涵和王渊的小说全职漫画家花昭叶深免费阅读无弹窗英雄联盟之超神强者帝都弃少开局就是皇帝开局成为沙盒模拟器创世神都市极品保镖英雄要从娃娃抓起篮坛大军师缔造万界咒回之苍蓝黑闪LOL:我真没想抢你首发随身一个游戏空间白汐纪辰凌我的岁月待你回首免费阅读全文F1模范生网游之最强神豪NBA:替补上场,拯救国家队军爷有色之娇妻难宠洛丹伦的荣耀网游之百战无双森林求生:有提示的我苟的很放肆艾泽拉斯黑镰之锋天降财运冷藏开局队友摆烂,反手排到对面爆杀游戏降临全世界,开局我成了神器DNF神枪手从祖安开始
VIP小说搜藏榜:梦幻西游之倾国倾城赛尔号之星河战役我真不是托全民制作人:游戏大师横空出世十荒大罗卓简傅衍夜的小说全文免费阅读无弹窗都市终极魔少从前有个茉莉网吧赛尔号战神联盟之预言圣书[综]我是治愈系摄政王佣兵王妃太妖娆穆九曦[综]白捡一个爹网游:低调法神,我有加特林火球姜云絮楚玄知免费阅读无弹窗LOL:这个选手有点狂开局百倍收获,我成了异世神豪电竞狙神是女生乐呦呦新书弃妃竟是王炸偏执王爷傻眼倒追领主:开局九阶大天使九阶大魔鬼网游:终极BOSS竟是我自己李诗涵和王渊的小说全职漫画家花昭叶深免费阅读无弹窗英雄联盟之超神强者帝都弃少开局就是皇帝开局成为沙盒模拟器创世神都市极品保镖英雄要从娃娃抓起篮坛大军师缔造万界咒回之苍蓝黑闪LOL:我真没想抢你首发随身一个游戏空间白汐纪辰凌我的岁月待你回首免费阅读全文F1模范生网游之最强神豪NBA:替补上场,拯救国家队军爷有色之娇妻难宠洛丹伦的荣耀网游之百战无双森林求生:有提示的我苟的很放肆艾泽拉斯黑镰之锋天降财运冷藏开局队友摆烂,反手排到对面爆杀游戏降临全世界,开局我成了神器DNF神枪手从祖安开始二十年目睹之怪现状海洋求生,开局忽悠女明星做女友
VIP小说最新小说:王者:边路第一恶霸,震惊全网巨星闪耀全民航海:开局获得海神权杖!化身NPC:我与玩家和平共处三万毫米歼星炮,这片废土我来罩我一体校生:成为拳王很合理吧不是御兽师咋了?我有一国御兽我把NPC拐跑后游戏崩了挨打永久加生命,开局即无敌国乓!让我成为我的荣耀!!超能进化:我的兵种有点贵NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅光与暗的交响网游:开局万倍增幅,炸了新手村小绿茶太撩,深陷疯批鬼怪修罗场率土:我有小号多开系统网游:狩猎时代,我即是杀神体育:我在奥运会,吊打大漂亮人权卡!刚出卡池,刀哭全世界强制游戏全民领主:成为巫女后一箭破万法网游之四神天下穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉求生游戏,我在异世卷成大佬网游:女孩子也能成为大佬国运金铲铲:开局好运十四连败全民大荒:开局SSS级天赋匹配三万场,打的职业哥哭爹喊娘NBA数据自由定制,谗哭科詹库赛尔号:传说中的精灵小智重走大师之旅王者:我神级实力,一秀五!森林求生:有提示的我苟的很放肆全民求生:从升华宝箱开始求生:从茅草屋开始踏上巅峰王者:顶尖野王,全网主播哭泣王者:这一次,我来代表普通玩家游戏神豪,成长型系统你怕不怕我!开局三个天赋技能太多了SS级天赋,代价是变成女生?领主:我愿建立一方乐土足球教练,我选择国足绽放于冬网游三国:从南海开始,虎视天下双职业,无限重置,阁下如何应对第四天灾:玩家对抗玩的就是真实全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声求生试炼:从猫女开始进化1984,我在公牛队当老板