VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

今晚在成峰家聚会。

康御一家五点就到了。

一进门没有看到成峰身影。

沐晴好奇的问王絮道:“絮絮阿峰呢?怎么没有看到人?”

“那你就得要问阿御了,问问他今天怎么折腾阿峰的。”王絮笑着应说。

中午回来的时候,成峰是被她哥和李琛,扛着进门的,那样子狼狈极了。

一想到自己老公,那生无可恋的样,王絮就想要笑。

对于老公的囧样,她也理解,她自己也是有锻炼的,自然知道第一次锻炼时,有多酸爽。

这还是开始前和结束后,都有帮着拉伸,不然只会更惨。

不过锻炼这种事,只要扛过了初期,后期适应了,也就没有什么了。

想想还真应了那句话:“去健身就是自己花钱找罪受。”

“你们今天是把他怎么了?”闻言沐晴便问起,自己身旁的丈夫。

她是知道今天,他们几个约着一起健身,但她不知道具体,发生了什么事。

“就带他练练,一些简单的动作,顺便给他拉伸一下。”康御应说。

要知道他今天早上可是练腿了,而且强度还不小,练完之后也很酸爽,但他现在不也跟个没事人似的吗?

不过想想康御也就了然了,对于那种酸爽的感觉,他早就已经适应了,虽然现在走起路,也是很酸爽,不过走一走就适应了,已经不大在意那酸爽了。

可成峰就不一样了,第一次不适应,是可以理解的。

“阿峰很少锻炼,你就不知道悠着点?”沐晴无语说。

“已经是最低强度了,再低我就不懂得,要怎么带他了。”康御应说。

“不说这些了,都先进来坐吧!”王絮招呼说。

她不觉得康御会过分,越是这样才越该要锻炼,不然以后怎么办?即便今天回来摊在床上了,但明天早上睡醒了,照样得要送去健身房继续练,这是必须的。

“阿琛阿弘他们还没有来?”康御看了一下,发现李琛王弘两家,都还没有来。

“我哥他们已经在路上了,一会就会到。”王絮应说。

没有多久王弘一家,和李琛一家便都到了。

见人都到了成爸爸对管家吩咐道:“把少爷接下来。”

客人都到了,总不能人还躺在床上,不下来吧?那太失礼了。虽然都是熟人,但那也不行。

“成叔我们去吧!”李琛起身应说。

毕竟成峰那么惨,是他们折腾的,他们也是需要,做些售后服务的。

“去吧!你们力气比较大正好。”闻言成爸爸说。

虽然儿子那么惨,是李琛他们折腾的,但成爸爸并没有怪罪的意思,毕竟那都是为了他儿子好。

就他儿子那身体素质,的确是该练练了。早上体测结果一出来,就拍了一张给他看,他儿子的身体素质,比他这个老人都要差,那哪行啊,当然得要好好锻炼一下,不然他哪能抱上,健健康康的孙子。

看看王弘康御李琛他们,身体素质一个比一个好,连带着他们的孩子,身体素质都很好。

“阿弘阿御一起吧!”李琛招呼道。

闻言康御王弘便起身,跟着一起上楼了。

一进到成峰房间,就能看到大字型,如咸鱼般躺在床上的成峰。

看到成峰那凄惨样,康御他们不厚道的笑了。

听到门口传来的笑声,成峰艰难的抬起头来看说:“你们来了?”

他现在浑身酸爽,连动弹都不想动弹,一动弹就很酸爽。

“是啊我们都来了,现在就差你一个了。”康御笑着应说。

“赶快换衣服,我们抬你下去。”李琛说。

“我现在一点都不想动弹。”成峰艰难的爬起身说。

客人都来了,他的确不能继续在,床上躺尸当咸鱼了。

“现在有没有好点?”王弘问说。

“我只感觉越来越酸爽。”成峰应说。

“估计明早你起来,会感觉更酸爽。”李琛想想说。

正常来说第一天还好,第二天第三天,才是最酸爽的时候。

“那明天还要不要继续?”康御问。

“当然要继续了,明天继续练,我这次要坚持到底,我可不想被你们看没有。”成峰坚定的说。

作为一个男人,哪能说过遇上,一点痛苦就退缩,那还是男人吗?男人就是要,迎难而上的。

“那明早我照样那个时间,来你家接你过去。”王弘说。

成峰能有这份决心,也不枉他们那么用心了。

后面一连串的训练计划,他们三个都已经制定出来,就看成峰能不能坚持下去了。

“那现在要不要,帮你换衣服?”李琛看到,成峰起床那艰难样,调侃说。

“一边玩去,我又不是真的废了,还需要别人,帮着换衣服。”成峰怼说。

成峰话是这么说,但走出门去坐电梯时,他还是让王弘李琛帮忙扶着点,他两腿酸爽,软绵绵的走不动道。

一下楼来到客厅,成峰就摊在沙发上了,反正都是自己人,他也不用去顾及什么形象了。

看到成峰这个样,一旁正在逗弄小家伙的王茜,好奇的问道:“姑姑,姑父这是怎么了?”

还未等王絮解释,李杰便解释说:“成叔这是去锻炼了,所以才会这个样子。”

对此他门清着呢,成峰这个样,跟他每次练完搏击后的样子,一模一样。

“锻炼?什么是锻炼啊?”王茜好奇的问道。

“锻炼就是让身体更加健康。”比较大的谭浩解释道。

听到三个孩子的对话,大人们都笑了。

原本成峰还想说,抱抱他的干女儿,但一想到自己,现在浑身酸爽,也就熄了那个心思了,要是没有抱好了怎么办?

虽然地上铺着厚厚的地毯,不怕孩子摔,但他还是不要,逞那个强比较好,要是小家伙真摔了,那康御会灭了他的。

当然成爸爸成妈妈,见儿子那咸鱼样,也没有多说什么,加上又没有外人在,他们没必要讲究那么多。

由于晚上四家聚会,晚饭自然不会差,准备得很丰盛,加上有提前交代,多准备了很多高蛋白食物,例如说鱼虾生蚝牛肉鸡肉那些的,给成峰好好补充一下营养。

一开始吃饭,王絮就开始,往成峰碗里夹牛肉。

看到这一幕,四家人都会心的笑了。

四家人都熟,自然一些餐桌礼仪,也就没有那么讲究了。

当然最为活跃的,还是三个孩子了。

一吃完饭他们三个,便都凑到婴儿车前,跟小家伙玩。

这可把小家伙给高兴坏了,在婴儿车里呵呵笑。

有哥哥姐姐陪,小家伙也不闹腾,也不粘着爸爸妈妈了,很开心的跟哥哥姐姐们互动着。

当然因为有孩子在,聚会早早就结束了,差不多九点,就都告辞回家了,大人无所谓到几点,但孩子到了时间,就得要上床睡觉了。

就像小家伙,一到八点半,就开始打起小哈欠,想要睡觉觉了。

VIP小说推荐阅读:都市极品医神叶辰拒绝我表白,咋疯狂爱上我了?沈先生,你的黑心小祖宗回来了迎良人石柱成精世间恶魔皆为我所创我只是个医圣而已盛宴吞噬黑暗法师!我即是天魔明日超凡外卖小哥都市奢华生活大佬压力大寒门崛起之从少校晋升将军超级返现:冰山美人爱上我高武:吾既修罗,杀戮成神娱乐:谁说渔民就不能搞艺术了?父母被杀后,我化身恶魔复仇万古神帝穿越六零,我疯狂点亮技能神瞳弃少妾要休夫:冷情王爷快放手三界时空旁听生emo:开局吐槽前女友暴君的醋坛子又翻了娱乐没有圈:重生影后,狠嚣张爱若繁花盛开重生甜蜜蜜:老婆,乖一点!穿越,我在异世做反派很晚遇见你都市无敌战兵华娱之出道即巅峰盛宠医妃:十九爷,别撩火异虫迷城:触手娘的养育手册重返风华年代时代好青年我扶男二上位后寻锦春穿成恶毒女配后我成功洗白这没名没分的日子我不过了开局被催债,眼睛突然能扫码退婚后,病娇王爷宠我如珠似宝渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱古穿今之武戏女王我有一个工业世界土拨鼠拨土重生之重来的话我来到这个年代病娇女总裁爱上我婚约对象是七位师姐,我要退婚!赐光系列一捻暗
VIP小说搜藏榜:我不是戏神规则怪谈,我能无限违反规则纵横港综:你管这叫差佬?我说今夜无神,于是众神陨落香江:王者崛起规则怪谈:全球直播求生神瞳弃少妾要休夫:冷情王爷快放手三界时空旁听生emo:开局吐槽前女友暴君的醋坛子又翻了娱乐没有圈:重生影后,狠嚣张爱若繁花盛开重生甜蜜蜜:老婆,乖一点!穿越,我在异世做反派很晚遇见你都市无敌战兵华娱之出道即巅峰盛宠医妃:十九爷,别撩火异虫迷城:触手娘的养育手册重返风华年代时代好青年我扶男二上位后寻锦春穿成恶毒女配后我成功洗白这没名没分的日子我不过了开局被催债,眼睛突然能扫码退婚后,病娇王爷宠我如珠似宝渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱古穿今之武戏女王我有一个工业世界土拨鼠拨土重生之重来的话我来到这个年代病娇女总裁爱上我婚约对象是七位师姐,我要退婚!赐光系列一捻暗女院长的私房高手末世:我靠空间农场娇养女神军团少年特工王乡村神医:树先生护花狂龙圣幕之下:我收到一封信开始空间锦鲤:带着全家穿六零劈天斩神秦时明月之无限打卡陆先生余生请多指教直播之随身厨房极品尤物军团
VIP小说最新小说:财富故事集斩神:反派,从征服幽灵娘开始种地:我每天都在突破记录官途路远虚幻梦之界珠老婆三番五次背叛,我彻底怒了若是来年春得雪亿万攻速,刀刀麻痹,九千亿属性全民:瞳术师弱?开局绑定万花筒写轮眼十凶战神:五个嫂子又美又飒女装加小楠娘等于扳手,你跑不了那些往事并不如烟存活意义不朽遗迹重回2003,从赶海开始做首富我在意大利数钱数到手抽筋穿越80:哥不是传说生而为人,何惧魑魅魍魉抗战开局捡了个傻丫头爱吃什锦鲜蔬面的岳治的新书异域法神天际神光重生娱乐天天人在高武当老师,开局收天才学生一统非洲:三个牛马战军阀有了金手指,我就挣点小钱钱御兽,蛇君思君不过二年春刀锋上的磨练重新焕发的青春一键合成神物,我在乱世只手遮天上交重生机密,亡国奴变华夏武神娃娃亲校花超纯爱,骗我去领证抗战之太行山溜子离开你之后,原来我这么受欢迎的万般道路于一身,终将登顶巅峰我,纯阳神体,只想斩妖除魔!把柄在手,太太们抢做我朋友DNA的改造人生抗战之兵王突击权路相争穿越六零,我从十六岁开始养家人在蓝星,潘驴邓小闲末法纷乱录我与清冷校花的重启人生身怀异能闯四方官场巅峰王者重振都市之医尊传奇枫先生的梦重生都市之辉煌人生